のんきに生きる 「ああ、おいしい」は生きがいになる
病気になっても落ち込まないで！ ばぁばのように「のんき」に生きると、糖尿病、肝臓がん、直腸がんになろうとも、93歳になっても元気満々、現役で仕事はできるし、毎日楽しく過ごせるんですよ。
46歳で料理研究家デビューをしたのち、40年以上にわたってNHK「きょうの料理」に出演し続けている、ばぁば、こと鈴木登紀子さん。93歳になっても元気満々の秘訣は、日々の生活の考え方、過ごし方、食べ方にありました。その秘密を本書で初公開！ とはいえ、年相応に、それなりのご病気は経験されていますが、がんすら逃げて行く、のんきな思考法には、幅広い年代の人が学べることが満載です。本書を読むと、毎日が楽しくなるだけでなく、おいしいものを食べることがいかに幸せなことなのかを実感できます。
のんきに生きる 「ああ、おいしい」は生きがいになる のユーザーレビュー
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Posted by ブクログ 2019年09月22日
鈴木登紀子 著「のんきに生きる」、２０１７．５発行。①「ああ、おいしい」は生き甲斐になる ②本音で生きるとストレスなし ③相性悪い人とはかかわらない ④病気になっても「あら、そう」。これはいいです。即、採用ですｗ。⑤歳をとるほど「楽しい雰囲気」を心掛ける ⑥「神経質」ではなく「こまやか」に振る舞う。...続きを読む
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