執着 生きづらさの正体

香山リカ

なぜストーカー事件がたびたび起こるのか。なぜ母親は娘を束縛するのか。なぜモノが捨てられないのか。なぜ若さにしがみついてしまうのか。他人には理解しがたい異様なこだわり、それを「執着」という。本書では、私たちが感じる「生きづらさ」の理由を、現代人が決して手放すことのできない「執着」に求め、その解決法を探していく。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 集英社クリエイティブ
• 掲載誌・レーベル: 集英社クリエイティブ
• ページ数: 232ページ
• 電子版発売日: 2016年03月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

恋人や親子間など人間関係における執着から、現代ならではのSNSやジェンダー、成長に対する執着まで、どれも「分かる〜〜」となった。
現代人なら一つは共感できることがあるのではないでしょうか。
最後の章ではしっかり執着から解放されるためのプロセスが書いてあるのでご安心を。
自分自身がそうですが、結局あれこれ余計なことを考えすぎるからいけないんだなと。
ひたすら目の前の今できることやれることをやろうと思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

執着性格は躁うつ病につながる。

今やることに向き合い「あるがまま」に受け入れる。
あえて心を置き去りにして前へ進む。

[ブクログ · ★★★☆☆]

精神科医、香山リカは、ネット上の雑菌たちに絡まれて、疲れてるみたいね。
エゴサーチとか調べて、気をもんでる。
日本も不景気が長引いて、老若男女に関わらず、人間性が明らかに劣化して、雑菌みたいなのが増えたからねー。
気にしなきゃいいのに、と思うけど、人は、気にしてしまうものだ。