人生が変わる！ 片づけ＆掃除術 部屋は自分の心を映す鏡でした。

伊藤勇司

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「自分の心の悩みを片づけなくては、部屋は一生片づかない！」空間心理カウンセラーとして6000人以上の部屋の悩みを聞き、その部屋に映し出された心の問題の解決をサポートしてきた著者が贈る、新しい片づけ本です。「なぜ物を捨てられないのか？ なぜいつまでたっても部屋を片づけられないのか？ なぜリバウンドしてしまうのか？」もしかしたらその理由は、あなたの心のクセにあるかもしれません。引っ越し屋の現場と、そこに住む家族との関わりから、部屋（空間）と心のあり方に気づいた伊藤先生。先生自身、自分の部屋を片づけ、変えていくことで、人生の流れがガラリといい方向へ変わったと語ります。部屋は自分を映す空間。そして片づけとは、自分を知る作業です。部屋を片づけ、整えていくことは、自分を磨いていくことにもつながります。ぜひ、人生を好転させる片づけを実践してみてください！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 日本文芸社
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2016年01月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 34MB

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子供の頃、母親にタイトルと全く同じことを言われて育ちましたが、無視して生きてきました…笑。
汚部屋まではいきませんが、片付けは苦手。なので毎週末、「ヤバい」と思って掃除してなんとかキープ。さらに年に一度の年末大掃除にて断捨離でモノの量を減らすのが中心。

そんな中、この本を手にとって、漫画もあって読みやすくて、なんだか刺さって購入。
もう、私のこと言ってるの？みたいな語録が沢山。
特に人一倍趣味が多くて、声掛けられたり気になったら手を付けてしまう私は、謎の趣味グッズだらけ。「夢見る気持ちが散らかった汚部屋を作る」の章は、半泣きになりました。

モノを大事にしようと思って、部屋を振り返ると、
長く使ってくたびれたもの、
もう要らないもの、
綺麗にしてあげたほうがいいもの
沢山出てきました。
寂しがりつつ捨てたり、断捨離したり、磨いたり。なんだか忙しい。

少しずつ綺麗にしてきたら、今度は汚いところが目立つようになり、どんどん勝手に掃除するように…！

この循環が大事なんだなあ…。
いやいや、私的にはとても刺さり、今あることの価値を大事にしようと思いました。

[ブクログ · ★★★★★]

本を読んで
自分の心の状態を把握することができる
部屋を片付けたくなる
前向きな気持ちになる　
と感じた。

本屋でたまたまこの本を目にして『部屋は自分の心を写す鏡』というフレーズがとても気になった。
家に帰って自分の部屋を見てみると散らかっている。そういえば最近悩み事が多かったと、、、
心の状態が部屋に現れている事を実感し即ネットで本を購入した。

うまくいかない事が多いと感じるている人は是非読んでほしい

[ブクログ · ★★★★★]

部屋の問題点は心のどこに問題を抱えているのかを表している。各部分ごとにどんな掃除や整理をしたらいいのかのTIPも盛りだくさん。

[ブクログ · ★★★★★]

色々と整理本を買って読んだのですが、読んでいるときは、上手くいきそうな気がしていたのに、実際にやりはじめると、思考停止になることが多々ありました。この本を読んで、自分の心と向き合うことができました。

[ブクログ · ★★★★☆]

確かに部屋が荒れると何もうまくいかないよな〜と思うから、納得。

具体例があって、何から改善すべきかわかりやすい。

[ブクログ · ★★★★☆]

ほとんど漫画で読みやすい(^^)
またタイプ別に整理整頓の仕方が載っていて面白かったです！お掃除のことなど結構詳しく載ってて助かりました！

[ブクログ · ★★★★☆]

イラストが可愛くて読みやすい。タイプ別に片付け方がまとめられていて、読みたいところから読めるのも良い。女性向き。

[sui · ★★★★☆]

根幹に気づかせる

ものが片付かない心理を解明してくれるという意味ではかなり有効な本

だが実践力があまりない。
なので写真付きの収納本などを買わねばならない
どこをどうきれいに収納すれば部屋がスッキリするのか？
という要素がかなり少ないしページ数が少ない。

[ブクログ · ★★★★☆]

心がモヤモヤしているから部屋が片付かない。その逆もまたしかりで、部屋を片付ければ心が軽くなって晴れ晴れとするという。よし、頑張ろう！
厳選した大切な物に囲まれて暮らしたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

部屋が片付きません師匠。
自室は心を映すそうですよ、ええ本当に。
そんな感想を、コインランドリーで冬物羽毛と毛布ぶん回しながら書いています(今6/29)
片付けるぞ…！