氷こんにゃくで満腹ダイエットレシピ

金丸絵里加

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ダイエット効果抜群と注目の氷こんにゃく。こんにゃくをカットして凍らせるとこんにゃくのダイエット＆美容効果はそのままに「味がしみこみやすく」「かみごたえのある」食材に変身！ 肉や魚の代わりに、ごはんや麺に混ぜたりと満腹感はあるのにカロリーオフ。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 学研
• タイトル: 氷こんにゃくで満腹ダイエットレシピ
• タイトルID: 345769
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2015年11月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 107MB