捨てるべき40の「悪い」習慣

捨てるべき40の「悪い」習慣

作者名 :
通常価格 1,430円 (1,300円+税)
紙の本 [参考] 1,540円 (税込)
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作品内容

「大切なものだけを残す生き方」に、シフトしよう。
言い訳、タイムマネジメント、人脈づくり、自己啓発書、「私はがんばってます」アピール、完璧主義、嫉妬、自社基準の評価……。
あなたには「捨てたほうがいいかも……」と思う習慣はいくつあるでしょうか。

時間と経験が積み重なると、自分でも気づかないうちに、行動や思考が習慣化していきます。自分が本当は何を欲しがっていて、何がやりたいのかがわからないまま、情報や他人の意見に流されがちになります。

本書では、人生に「悪い影響」をもたらす40の習慣について、「捨て方」と「捨てて得られるもの」を具体的に伝えます。

捨てたいと思うものを1つずつ捨てていくことで、あなたの人生は、少しずつ前向きな方向に変わります。

たとえば……

★「忙しい」という口グセを……
捨てられない人→市場や会社の変化に気づけなくなる
捨てられた人 →俯瞰力と業務処理能力が高まる

★嫉妬を……
捨てられない人→想像力が低下して伸びなくなる
捨てられた人→すべての人の「いいところ」に学ぶことができる

★「ギブ&テイク」の考え方を……
捨てられない人→失望や怒りを無駄に抱え込む
捨てられた人 →人間関係のストレスが劇的に減る

増やさずに、減らす。とっておくのではなく、捨てていく。
「欲しいものを手に入れる生き方」から、「大切なものだけを残す生き方」へシフトする方法を教えます。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
日本実業出版社
ページ数
256ページ
電子版発売日
2015年07月17日
紙の本の発売
2014年10月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
4MB

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捨てるべき40の「悪い」習慣 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2019年12月28日

    なんかそうか、、、モノだけじゃなく心のわだかまりもどんどん捨てていけばいいのか。と、思うに至りました。

    とくに、やらなきゃいけないこと。

    これを、捨てるっていう、笑笑

    ホコリ満載でも死なない、ライフラインに関してはギリギリまできたら人間どんなことしても生きようと頑張るんだから、それまではとりあ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2015年08月09日

    ミエや体裁に囚われている人にビシバシ響く内容でした(^o^;
    心の断捨離本といったところでしょうか。

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    Posted by ブクログ 2015年06月17日

    自分自身を変えるには、行動と習慣を変えていくことが大事なことではないか?と、最近、いろんな場面で感じているので、午堂さんの本はタイトルに惹かれました。

    悪い習慣・考え方を断捨離すれば、変われるのだ!と、納得。コンプレックス、依存心、情報、プライド、正論、言い訳、など、私も、まだまだ捨てないといけな...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2022年03月02日

    数多くの習慣の中で、自分は「依存」が1番当てはまりました。
    どこか他人任せのところがあるから自分の行動に最後まで責任を持てずにいるところがあるし、
    自分の状況、人生が他人の都合で左右されている。
    自らの人生を他人にコントロールされず、
    「自分のケツは自分で拭く」を心がけていこうと思う。

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    Posted by ブクログ 2021年03月13日

    取り入れていこうと思う考え方と
    「いや~どうかな?私はいいや」
    と思うことがあるけど、すごく参考になった~

    「自分はがんばってますアピール」を捨てる
    「忙しい」を捨てる
    「他人への悪口」を捨てる
    「正論」を捨てる
    「友達」を捨てる
    「手柄」を捨てる
    「いい人」を捨てる
    「ギブ&テイク」を捨てる
    ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年04月12日

    まずはこの本を捨てるべきという事に気付かされた。
    自己啓発本にすがる=やる事が明確になっていないと気付かされた

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    Posted by ブクログ 2017年11月08日

    いい意味で、内容が性格が悪くて、きれいに書かれたこの手の本の中でも、実行できそうな、地に足のついた内容だった。赤裸々に書かれた著者に感謝。

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    Posted by ブクログ 2015年02月20日

    1、否定語を捨てる。
    否定語を言わない。できないと思っても、脳をフル回転させれば解決法はかならず見つかる。達成を阻害する要因を見つけ出し、一つづつ懸命に解決法を考えぬくこと。

    2,自分は頑張っている、アピールを捨てる。
    プロセスは評価の対象ではない。プロセスの分析は結果への練磨のためにする。

    ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年10月24日

    捨てる/捨てないことで自分の日々や環境、人生はどうなるのか?
    「これも捨てていいんだ」とか、「捨てているつもりで捨てきれていないかも」と思わせてくれる部分も。
    本の内容自体が何かの解を示してくれるわけではないが、少しの気づきを与えてくれる。
    考え捨てるか捨てないかを判断するのはあくまで自分。

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    Posted by ブクログ 2017年07月20日

    170720
    色んな捨てるが出てきた中で、いい人を捨てるについて考えた。

    勝者である為に、いい人を捨てよう。
    いい人でいようとして、周りとの摩擦を嫌い、衝突を避けてきた。決断を逃げ、責任を負う事を避けてきた。
    差し障りのない事ばかりを決断し、価値のある事への決断を先延ばししていた。それが結局は自分...続きを読む

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