「いい人」をやめれば人生はうまくいく

午堂登紀雄

「いい人」でいることに疲れていませんか？

「いい人」とは、他人に嫌われないよう、万人に好かれるように行動する人のこと。もちろん誰でも持っている自然な欲求と行動であり、人から嫌われないことは平穏な生活を送るうえでも大切なことです。しかし、その欲求が強すぎると、逆に自分の人生を追い詰める、損な生き方になってしまいます。

そこで本書では、「いい人」をやめられない人と、やめられた人では、人生がどう変わるかを、人間関係、対話、お金、恋愛などのテーマ別に紹介します。「いい人」をやめれば、周囲に振り回されることなく、自分に正直に生きることができます。

著者は、クビ同然で会社を辞め、転職先では疲弊して体を壊し、会社を立ち上げては撤退し、苦しみ抜いた末に正直な生き方を手に入れた午堂登紀雄氏。軽妙かつ痛快な語り口により、「あるある！」と共感しながら読み進められ、ハッとする気づきが得られるでしょう。

ストレスを感じる人間関係から脱したい人にオススメ！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 日本実業出版社
• ページ数: 256ページ
• 電子版発売日: 2017年01月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

★自分の感情を隠さずに伝える★
自分が耐えるために相手への感情を押し殺せば、
表面上はうまくいってるようで心は通い合わない。

★サプライズを演出する★
次の言動が予測できる人はつまらない。
恐怖に負けずやってみたら気持ちは伝わる。

[ブクログ · ★★★★★]

　同調圧力に負けて自分を表現することが苦手な人は、この本を読んでいると勇気をもらえます。
　万人に好かれることは不可能。自己主張できる人は敵も作るが信頼できる仲間もできる。
　やや辛口な筆者の物言いも読んでいて心地いいですね。

[ブクログ · ★★★★★]

この本に出会えてよかった。
｢嫌われない代わりに好かれない｣…それ私のことです！
どんなに周囲に気を遣ってもみんな私から離れていく…何故?
長年苦しんできた悩みをようやく解決できそうな予感がします。

本編はもちろん、あとがきからも作者さんの出し惜しみない優しさを感じました。
例を用いてこれでもかこれでもか！ってくらいに。

日本人は｢いい人｣だらけです。
でも｢いい人｣であるが故、閉塞感に苛まれ苦しんでいます。
私は｢いい人｣をやめます。
だって幸せになりたいじゃないですか。

[ブクログ · ★★★★★]

個人的になかなか頭の痛い内容。わかっているができていないことをズバリ言われた気がする。周りを必要以上に気にせず、自分の価値基準をしっかり持って判断、行動していくことが改善の一歩

[ブクログ · ★★★★☆]

•嫌われて困る事を具体的に考えてみる
•人から好かれようと努力する事によって得られるメリット、デメリットを比較してみる
•一人の時間が個を強くする

[ブクログ · ★★★★☆]

嫌われても実害はない、友達はゼロでも問題ない、などなど。目からウロコ。
今までなんとなく持っていた世間の常識や、逸脱してはいけないという思い込みを外すことができた。

[ブクログ · ★★★★☆]

アドラー心理学系の本と一緒に知識を整理しておきたい。伝えたいメッセージとしては重なるところが多い。
友人からは、お前のことを嫌っている人はいなくて羨ましい、と言われるが良いことではあるかもしれないが自分の人生を生きていないという事にもなるので、かなり刺さった内容でした。
繰り返し読みたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

いい人でいること(いなければと思うこと)が、つらくなる時がある。そんな時に読むと参考になると思います。著者も苦労されてきた事が伺えます

[ブクログ · ★★★★☆]

これまでいい人を演じてきて精神的に疲れ果ててしまったタイミングでちょうど出会えた本。
まさにこれまでの自分の状況や考え方と一致し、それを辞めるとどうなるかの対比が書かれており、自身を見つめ直す一冊だった。
「他人にどう思われるか」からの脱却し、自分はどうしたいか、どうありたいかに意識を向けさせてくれた。

[ブクログ · ★★★★☆]

この本は、自由になるための大切な要素である「精神的自由」を得ることを目的としています。

① 「いい人でいたい」という欲求が強いほど、自分の人生を追い詰めてしまう。
② 私たちは色鉛筆の一色。他人と違うのは当たり前。自分の色を消さないこと。
③ 「嫌われることを恐れる」のをやめる。「ひとりぼっちを恐れる」のをやめる。
④ 八方美人をやめる。＝無色透明。自分の色を消さない。
⑤ 「本音を隠すこと」をやめる。→敵もいないが、味方もいない状態
⑥ 紙に書き出して、課題の「見える化」をする。
⑦ 「お金の話を避ける」とお金に恵まれない。
⑧ 自分の「過小評価」をやめる。お金をもらうことは＝相手に喜んでもらうこと。
⑨ 友達上司をやめる。嫌われない代わりに、信頼もされない。「あなたに影の部分があるのは、それはあなたに光がある証拠（レディ･ガガ）