塩麹でやせる！ 健康になる！

浜内千波

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話題の塩麹を使ったダイエット法を、有名料理研究家の浜内千波先生が提案。塩麹にはアミノ酸が豊富に含まれ、調味料として使えばほかの食材のうま味やコクを引き出します。塩麹を使ったダイエット法がついに完成です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 学研
• ページ数: 64ページ
• 電子版発売日: 2015年06月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 76MB

[ブクログ · ★★★★☆]

話題の塩麹ときのこを使ってのダイエットレシピ本。塩麹を使う料理が我が家でも増えてますが、こんなに使えるとは、ビックリ！実践してみようっと。