超図解!なぜ一流の男の腹は凹んでいるのか?

超図解!なぜ一流の男の腹は凹んでいるのか?

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作品内容

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一流の男とそうでない男の違いは、見た目の大切さを自覚しているかどうかということ。ジム通いなし、食事制限なしで腹を凹ませるメソッドを徹底図解する。

ジャンル
出版社
ぶんか社
電子版発売日
2015年05月27日
コンテンツ形式
EPUB

「超図解!なぜ一流の男の腹は凹ん...」のユーザーレビュー

Posted by ブクログ 2015年04月19日

(痩せた自分を思い描く?)……過激なダイエットは「百害あって一利なし。「ダイエット宝地図」を作る上でビジュアル以外にも大切なものがある、それは「成功までの道程」、今の自分と理想の自分の間には当然ギャップがある、そのギャップをどうやって埋めていくか計画するのだ。「ダイエット宝地図」が完成したら毎日眺め...続きを読む

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