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Posted by ブクログ 2016年04月19日
静脈マッサージ(三陰交・漏谷・地機を刺激)を寝る前にためしに右足だけやってみました。
翌朝、左右のふくらはぎの太さの差異にびっくり!
某雑誌で紹介されていた(ツボ押しのない)ふくらはぎマッサージよりも効果大です(あくまで個人の感想です)。
手を思い切りよくグーパーするだけでもツボは刺激できる(肩や...続きを読む
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