3分間日記 成功と幸せを呼ぶ小さな習慣

3分間日記 成功と幸せを呼ぶ小さな習慣

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作品内容

1日にたった3分だけ、日記を書けばあなたは必ずなりたい自分になれる。「日記の伝道師」が、あなたを成功に導く日記の付け方をレクチャーする奇跡の1冊。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
学術・語学 / 哲学・宗教・心理
出版社
KADOKAWA
掲載誌・レーベル
角川文庫
電子版発売日
2015年02月10日
サイズ(目安)
11MB

3分間日記 成功と幸せを呼ぶ小さな習慣 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年02月17日

    ●「習慣道」成就のための日記の使い方

    誰もが続けたいと思う成功や夢への努力。でも大抵の場合は3日坊主だったり、1ヶ月続いたのに仕事が忙しくてやめてしまったりとうまくいかないことが多い。そんな「続けられない人」のために提案された方法がこの3分間日記だ。

    ●意識付けの強化と振り返りのショートスパン化...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2015年12月31日

    3分で日記を書くということ自体、ハードルは低そうだけど、常に目標や夢を意識しながら生活する事、夢を実現するためには心質をよくしなければ実現できないということが、当たり前そうに思うけど改めてなるほどと思った。
    夢のリストアップは楽しいし、明確な目標に向かって日々日記を書いていこうと思う。

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    Posted by ブクログ 2020年01月02日

    日記には、朝に①目標、②やりたいこと、の2つを書き、夜に③今日の出来事、④今日の感謝、⑤成功法則・学びの言葉、の3つを書く。シンプルだが、本を読めば、よく考えられたものだということとがわかる。さっそく実践しようと思う。

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    Posted by ブクログ 2020年07月30日

    前半は日記の効果ややり方の解説で良かったが、後半になるとよくある自己啓発の話ばかりで残念だった。日記についてもう少し掘り下げて欲しかった。

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    Posted by ブクログ 2020年02月20日

    日記を書く意味を再確認できる。
    要約すると振り返るのは大事だよということ。

    日記を書いている人におすすめの本

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    Posted by ブクログ 2018年03月04日

    そこまで盛大な夢はまだ持ててないのでまずはリストアップ法を実践したい。そこから細分化して自分を見つめるきっかけにしていきたい。今いろいろな日記にチャレンジ中だけど日々の日記に取り入れてみようと思える部分もあった。

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    Posted by ブクログ 2014年10月13日

    日常生活に変化をつけたいと思い、日記をつけようと考えてこの本を購入。
    書くことが決まっている日記の書き方が載っていることと、長短期の目標を書いてそれを自分に沁み込ませていくという考えに共感した。

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    Posted by ブクログ 2013年01月21日

    書くべき内容が5点にまとめられているので、
    これなら始められそうなので、頑張ってみよう。
    あと、笑顔と心質の重要性が分かったので、
    毎日笑顔を続けてみよう。

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    Posted by ブクログ 2013年01月08日

    2章、3章のみ

    ①目標(長期目標+短期目標)
    「地元の○○県下で一番の若手経営者と言われ、本を出版している。そのために26歳までに開業し、初年度から黒字を計上している」
    ②やりたいこと
    「異業種の人と交流を深め、各業界のことを学びたい」
    ③今日の出来事
    「高校バレーの全国大会をテレビでやっていた。...続きを読む

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