Ｏ脚は治る！

笠原巖

O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る!

大ベストセラー『切らずに治す外反母趾』、『はくだけダイエット』の著者の最新刊。
著者は39年間、接骨整体院で約10万人の患者さんを診察。そこで、肩こり、腰痛、ひざ痛、疲れやすい、足がむくむなどの体の不調を訴える人はほとんどがO脚であることを発見。O脚は見た目によくないだけではないのです。
「膝の上を締めて寝る」など、O脚を改善する簡単な方法を解説します。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: さくら舎
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2015年02月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

足裏のトラブル（足のアーチがない）とO脚になる。なるほど。テーピングやストレッチなどできそうなものは試してみたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

O脚には種類があり、それぞれなぜO脚になり、どうすれば治るかが分かるはず。参考にはなったが、ターゲットが女性なので読み難かった。