最新刊

産褥記２　みんなで支える産後１か月（カドカワ・ミニッツブック版）

550円 (税込)
2pt

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産褥記のファンです！もう読みまくりました！
（マドレボニータ吉田紫磨子クラスOG 伊藤理佐）
三女、産まれました！38歳、紫磨子の三度目の産褥期です。もうベテラン？いえいえ、初産からは確実に身体は老化していて、妊娠中からしんどい状態。今までになかった自身のトラブルにも襲われ、2人の子どもはダブルで「赤ちゃん返り」。実家の助けも少なくなり、夫が休みをとっても手が足りません。
そこで仲間たちが立ち上がります。Googleドキュメントでシフト表を作り、紫磨子の「産褥ヘルプ」へ押しかけます。「産褥ヘルプ」を受けながら、ケアされていく１か月を毎日綴ります。
産褥ヘルプを夫がマネジメントすれば「産後クライシス」をふきとばす、夫婦のパートナーシップも生まれます。
【読了時間約５５分】

目次
三女、産みました。
後陣痛祭り！
インナーマッスルとお産
豊かな産褥期。
命名
夫の失言、夫の成長
産褥期と乙女心と心憎いケア。
産褥期の仲間たち。
産後ハイは。
身動きとれないこの時期に
児童虐待防止
赤ちゃん返り!?
産褥婦と中高年男子の機嫌。
産褥期パイ男子産褥ヘルプ
新生児の泣き原因
床上げ。
正中線！
産褥婦と新生児。
産後の夫婦。
夫婦沐浴
産褥期の友。
産後初遠出
産後の男前！
デートと恋バナ。

◆産褥ヘルプについて
◆産褥ヘルプマニュアル
◆ワーク・保育・バランス

カバーイラストまついなつき

本書は「産褥記2 みんなで支える産後１か月」（マドレボニータ刊）を加筆、修正して電子化したものです。

産褥記のシリーズ作品

1～2巻配信中 1巻へ最新刊へ

1～2件目 / 2件

産褥記　産んだらなんとかなりませんから！（カドカワ・ミニッツブック版）

550円 (税込)

安産オタク、産後うつを経て、産後ケアインストラクターになった著者。第2子が生まれて数時間後から約1か月の産褥期を誰よりも何よりもリアルに綴る。産後の悩みによく効くエクササイズやマドレボニータ代表吉岡マコによるコラムも収録。【読了時間　約55分】【目次】産みました。 New産褥体操。出産時も保育園さまさま。自分の好きに動かしていい。体重計より全身鏡。産褥婦扱い難し。ホントの臨月と産後。自分でやってしまえばタダではないのだ！ Maco’s Column 1 自分のからだの捉え方うっかり。不眠症!? 「もったいない」がもったいない。産褥期ハードなーシップ。そのとき夫は。産褥助っ人。くたばれホルモン。産後うつ・キヨコ。 Maco’s Column 2 からだを動かすって？子どもの自然な姿と悪露。妊娠・出産・産後にまつわる思い込み。自宅出産の弊害。「自分でやった方が早い！」の罠。相手に気を遣う建て前の元に存在する傲慢さ。便利な育児グッズより猫村さんなお友達。産後本格的リハビリ開始時期を考える。 Maco’s Column 3 友達の家で家事をすることについてやっぱり妊娠・出産より産後でしょ。授乳中の食欲考。出産も遺伝か？　　高をくくって、腹をくくって。ニューズレター『カカ・タイショウ』復帰第１弾。産後もっとも快感な動き。出産へのダンス効果。想像するのはむずかしい。だけど、忘れるのは早い。産後１か月。本書は「産褥記　産んだらなんとかなりませんから！」（マドレボニータ刊）を加筆、修正して電子化したものです。

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産褥記２　みんなで支える産後１か月（カドカワ・ミニッツブック版）

550円 (税込)

産褥記のファンです！もう読みまくりました！（マドレボニータ吉田紫磨子クラスOG　伊藤理佐）三女、産まれました！38歳、紫磨子の三度目の産褥期です。もうベテラン？　いえいえ、初産からは確実に身体は老化していて、妊娠中からしんどい状態。今までになかった自身のトラブルにも襲われ、2人の子どもはダブルで「赤ちゃん返り」。実家の助けも少なくなり、夫が休みをとっても手が足りません。そこで仲間たちが立ち上がります。Googleドキュメントでシフト表を作り、紫磨子の「産褥ヘルプ」へ押しかけます。「産褥ヘルプ」を受けながら、ケアされていく１か月を毎日綴ります。産褥ヘルプを夫がマネジメントすれば「産後クライシス」をふきとばす、夫婦のパートナーシップも生まれます。【読了時間約５５分】目次三女、産みました。後陣痛祭り！インナーマッスルとお産豊かな産褥期。命名夫の失言、夫の成長産褥期と乙女心と心憎いケア。産褥期の仲間たち。産後ハイは。身動きとれないこの時期に児童虐待防止赤ちゃん返り!?　産褥婦と中高年男子の機嫌。産褥期パイ　男子産褥ヘルプ新生児の泣き原因床上げ。正中線！産褥婦と新生児。産後の夫婦。夫婦沐浴産褥期の友。産後初遠出産後の男前！デートと恋バナ。 ◆産褥ヘルプについて ◆産褥ヘルプマニュアル ◆ワーク・保育・バランスカバーイラスト　まついなつき本書は「産褥記2　みんなで支える産後１か月」（マドレボニータ刊）を加筆、修正して電子化したものです。

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