メンタルで負けない自分になる本
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メンタルで負けない自分になる本

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作品内容

「逃げ出さない自分になりたい」「頑張れる力がほしい」―そう思いながら、いざとなると動けなかったり、投げやりになってしまったことありませんか? 心の回路をリセットすれば、メンタルを強くすることは誰にでもできます。ピンチに強い自分になれる心理レッスン!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
大和書房
掲載誌・レーベル
だいわ文庫
ページ数
208ページ
電子版発売日
2014年07月04日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
3MB

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メンタルで負けない自分になる本 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年12月27日

    読書メモ(公開)

    失敗を捉える時は限定的に考える。「失敗した。もうダメ」ではなく「〜について失敗した」「今回は〜がうまくいかなかった」と失敗してしまった出来事の範囲を明確に切り分けるクセをつける。

    IQが高くなくても強ければ(AQが高ければ)最後に思い通りの結果を手に入れられる。

    一言で強いと...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年11月19日

    備忘録
    成功を掴むにはメンタルの強さが必要。
    逆境・困難を前にして「どうしよう」ではなく、「何ができるだろう」と考える思考回路を身に付ける。
    思考回路はどんな風にでも変えられる。
    「もうダメだ」ではなく、
    「何がダメなのか 」「どうダメなのか」「では、どうすればいいのか」と思考を切り替える。

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