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「逃げ出さない自分になりたい」「頑張れる力がほしい」―そう思いながら、いざとなると動けなかったり、投げやりになってしまったことありませんか? 心の回路をリセットすれば、メンタルを強くすることは誰にでもできます。ピンチに強い自分になれる心理レッスン!
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Posted by ブクログ 2018年11月19日
備忘録 成功を掴むにはメンタルの強さが必要。 逆境・困難を前にして「どうしよう」ではなく、「何ができるだろう」と考える思考回路を身に付ける。 思考回路はどんな風にでも変えられる。 「もうダメだ」ではなく、 「何がダメなのか 」「どうダメなのか」「では、どうすればいいのか」と思考を切り替える。
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