「疲れない体」は指一本で手に入る

坂戸孝志

病院、整体、マッサージ。治らないのに医療機関通いを続ける日本人。
しかし、本書のいう「疲れない体」さえ手に入れれば、そんな悪循環から簡単に脱出できます。
では年間医療費を0円にもできるという「疲れない体」とはどうすれば手に入るのでしょうか?

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: SBクリエイティブ
• 掲載誌・レーベル: SB文庫
• ページ数: 200ページ
• 電子版発売日: 2014年02月07日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 16MB

[ブクログ · ★★★★★]

腰痛や肩こり、偏頭痛が酷いので読んでみた。
本書のやり方で腰をほぐしてみたところ、背中に血が廻る感じがして、身体がポカポカしてきた。
背中の凝りもほぐれてくるやろか。
簡単なので毎日続けたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

疲れない体を手に入れて、健康的に過ごそう！

柔らかい筋肉、というのを初めて知りましたが
そんなものが作れて、疲れも知らずに視力も回復して
毎日元気に生きられるなら、それはそれで嬉しいかと。
自由自在に自分の思い通りに動く体を手に入れて
疲れ知らずな毎日。
お金がかかるわけでもないので、目指してみたかったら
試してみる価値はあるやも、です。

失敗しても、体力は手に入るわけですからｗ