考えすぎずに、考える～持たない、比べない、急がない。穏やかな日々のヒント～

松浦弥太郎

「考えすぎ」を手放し、自分だけの「心地よさ」を取り戻そう。



エッセイスト・松浦弥太郎さんが提案するのは、2000年前のストア派哲学をヒントにした、自分にコントロールできないことは手放し、本当に大切なことだけを「きちんと考える」生き方。他人との比較や過剰な情報を手放し、今日という一日を穏やかに、身軽に、自分らしく暮らすためのメソッドが満載の一冊。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 光文社
• タイトル: 考えすぎずに、考える～持たない、比べない、急がない。穏やかな日々のヒント～
• タイトルID: 2314163
• 電子版発売日: 2026年06月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★☆]

言語化できないモヤモヤとした気持ちを抱えた時に、松浦弥太郎さんの本を手に取ることが多いと思う。そっと語りかけて来るような文章、優しく、それでいて強く、自分なりの哲学を見つけに一緒に旅をしている様な感覚。難しい自己啓発本よりももっと、生活に取り入れやすいアドバイスをくれる本。仕事や人間関係に疲れた日には、セラピーだと思って読むとよし。読み終わる頃には頭に重くのしかかっていた霧が少しだけ晴れているはず。