ごきげん ひとり老後のくらし手帖 自由で気ままを満喫！ちょっと不安は解決！

保坂隆

「ひとり老後」は心持ちと暮らし方しだいで、“ごきげん老後”になる！ 数多くのシニア世代を見てきた精神科医である著者が、ひとり老後のくらしを安心に快適にできる心がまえや生活アドバイスを便利帳的にまとめました。「孤独」や「病気」への不安も解消！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• タイトル: ごきげん ひとり老後のくらし手帖 自由で気ままを満喫！ちょっと不安は解決！
• タイトルID: 2092939
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2025年12月02日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB