60代からの見た目の壁

和田秀樹

60代は「見た目老化の分かれ道」

60代なのに
40代に見られる人と、
80代に見られる人の違いはどこか？

●60代からは「見た目が10割」
・見た目は寿命の長さにも影響する
・粗食は見た目年齢を上げ、健康も損なう
・65歳過ぎたら「健康至上主義」と決別せよ
・知性こそ見た目を引き立てる妙薬

どうせあと数十年しか生きられないのだから、
おしゃれして、お化粧して、人生をいっぱい楽しまないと損！
その意欲こそが、見た目年齢の壁を打ち破る秘訣なのです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: エクスナレッジ
• 電子版発売日: 2024年03月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 51MB

[ブクログ · ★★★★☆]

歳だからとか、考えた事は、あまりない。見た目を気にするのは、ジム通いのおかげかも。大事なのは、清潔感と思っている。スーツは、葬祭の時だけ。今の生き方で大丈夫と再認識。著者は、医師だから、自己状況を判断出来ると思う。