がんばらないことをがんばるって決めた。

考えるOL / おさつ

「今日も会社に行けなかった。まあいいか。生きてるし。」
―等身大のつぶやきで15万以上のいいねを獲得した「考えるOL」。
「ありのままの人生を、ゆるやかに生きる」ためのヒントが１冊になりました。
Twitterで共感を呼んだ投稿と、その書下ろしエピソードが満載。

【収録ツイート例】
「だるい出社も美味しいカフェラテがあればウキウキするし、めんどくさいお風呂もお気に入りのシャンプーがあればワクワクするし、引きこもりがちな休日もかわいいワンピースがあればドキドキ出掛けられる。嫌な気持ちを好きな気持ちでやわらかくしていく。上手に生きるってたぶんこういうこと。」

「大切なプレゼントこそ、りぼんは付いてないから見逃しちゃダメだよ。おなか痛い時に恋人が淹れてくれた温かいココア、仕事で落ち込んだ時に先輩がおごってくれたスタバ。いろんな形の贈り物という“優しさ”を、いつでもしっかり両手で受け取れる大人でいたいね。」

「将来の夢ですか？ サイゼリアで食べ放題することと、フランフランの家具と雑貨で揃えたお家に住むことと、無印良品のレトルトカレー全制覇することですかね。多分、夢ってそのくらいでも全然いい。誰かのためにならなくてもそれでいい。自分が明日も生きようと思えることが大事だ。」

など。ついついがんばりすぎてしまう社会人すべてに贈る、優しい言葉とエピソードの数々。
今までがんばりすぎていた自分を認めてあげて、今日から「がんばりすぎないことをがんばって」みませんか？

【目次】
第１章 がんばりすぎない仕事との付き合い方
第２章 夢と憧れの手放し方
第３章 ごきげんな日常の歩き方
第４章 自分と他人の見つめ方

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 趣味・実用 / その他の趣味
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2021年11月12日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

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4月から新社会人の私には心に留めておきたい言葉が多かった。仕事で辛くなっちゃった時には見返したいな。

今でこそ自己肯定感は高い方だが、元々は低い方だったので、本書にもあるように、自分が自分を好きになるだとか、聞こえが悪いけど自分本位の行動はある程度大事だな思う。ちょっと他人に否定されたくらいじゃ傷付かなくなった。

これから社会に染まって、周りの目を気にして行動する大人になってしまいそうな自分がいて少し怖いけど、そんな時は少し自分中心に振る舞っていきたい、壊れないようにね。

言葉がスッと入ってきて読みやすかったです。

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すっかり捻くれて、綺麗な色じゃなくなっていた
心の一部をするっとひっくり返してくれて、心が軽やかになりました。

特に、仕事や1人でいることに悩み、
ネガティブに考えがちな自分にとって読んで良かったと思う本でした。

一般論ではなく、作者の方の経験から得たものばかりのようで、そこがとても心に響くのだと思います。

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心が軽くなる本。

【「他人より良い生活」＝「誰もが憧れる生活」をしなければ今までの努力を無駄にしてしまうという「呪い」にかかってしまっていた。】

自分がまさしくこの状態でした。

その状態に最近すごく疲れてて
出会ったのがこの本。

【仕事帰りに唐揚げをほおばることを幸せに思う大人になれたなら、努力の回収に成功してるに決まってる。】

この言葉に救われました。

本当にこれでいい。

そして、『今自分幸せじゃん』って
気付かされました。

頑張りすぎなくていい。
頑張りたいときに頑張ればいい。

毎日を『やるべきこと』で埋めてたけど
『やりたいこと』で埋めていこう。

そう考えたら今の状況も
自分のことも大好きになりました。

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自己啓発本みたいにこれをして！とかじゃなく、こうして生きてみたら？少し心が軽くなるよってアロマみたいに癒されて毎晩読んでから寝てたので、心が毛布に包まれたみたいでよく眠れた

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昨年出会った私のおくすり本
しんどくなった時に開くと決めている
イラストの可愛らしさ、内容の温かさ、全部優しかった

読んだ後、とても前向きな気持ちになれたので、
よし!明日から頑張るぞと思ってしまったが、
すぐに「がんばらないことをがんばる」のだと訂正した

この本をAさんにおすすめしたら、
AさんがBさんとCさんにおすすめして、
私はBさんとCさんに感謝された
「素敵な本をすすめてくれてありがとう」と
いつの間にか輪が出来ていて幸せな気持ちになれた

その後、私はまだこの本を開いていない
じわじわと効いて、ゆるいマインドを継続させて
くれているのかな

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ﾌﾟﾁ躁鬱持ちの自分としては、本当に1頁ごとに救いになるような、かつ重たくない、ふんわりと背中を推してくれるような文言が散らばっている。
落ちた時に、少しﾊﾟﾗﾊﾟﾗとめくれば、少し良く眠れるようになるような、そんな優しさのある本。
ﾊﾟﾌｪ食うとるぞ的な本より、何万倍も私にはﾌｲｯﾄしたかな。(笑)

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共感すること、共通点ばかり。
考えるOLさんの、考えてきたこと、悩んできたことが、自分の事のようです。
自分は、この本を休職中に読みました。
心が救われたようでした。

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自分を認めて愛すことが出来る人になろうと思いました。他の誰かと比べたり、無理に頑張る必要はない。そんなふうに過ごせることが自分にとっての幸せなのかなと感じた一冊です。

[ブクログ · ★★★★★]

小さな共感の嵐で、等身大で、
ひとつひとつとっても温かくなる言葉たち◎
そのままの自分をまるっと愛せるようになれそうな言葉たち！

イラストも可愛い☺︎

大事なところはすでにマーカーになってたりして
ぱっと読み返しても振り返れる

何度も何度も繰り返し読みたい(^^)

[ブクログ · ★★★★☆]

他人の嫌なところを見て見ぬふりできない自分。上手く付き合えない自分。そんな自分が嫌で、苦しい毎日。性格を変えたくても、生まれ持ったものは、簡単に変えることはできないし。でも、それで良い。それが私だから。自分で自分のことを愛してあげよう。大切にしてあげよう。たった一度の人生。楽しいこと、嬉しいことでいっぱいの人生にしよう。