メンタル強め美女白川さん4【電子特典付き】

獅子

私たちは何歳になっても愛を与え合い、受け取り合える！
必要以上に自分を責めてしまうとき、心に余裕がなくて他人を否定したくなるとき、誰かに心ない言葉をかけられたとき…。
メンタル強め美女白川さんからあなたへ贈るメッセージ、「私たちはみんな生きているだけで素晴らしい!」
ストレスいっぱいな現代社会をポジティブマインドで渡り歩くためのヒントが詰まった、大ヒットシリーズ第4弾！

町田さん、梅本さん、林檎ちゃんといったお馴染みのメンバーはもちろん、倉橋くん、羽柴さん、花岡さん、東郷課長なども登場。
そして新しく職場に入ってきたのは、元ミスキャンの肩書を持つ第二新卒の美少女・若宮星羅。
自分との距離を縮めようと声をかけてきた白川さんに星羅が放った言葉は「アップデートの強要とか一周回って古いです」。
価値観の異なる年下の星羅に対して白川さんがとった行動は…？

今回も元気になれる名言、心に響くメッセージ満載＆単行本でしか読めない大ボリュームの描き下ろしを収録。
毎日を頑張る全女子に贈る「可愛く強く」生きる教科書！

【電子特典：描き下ろしイラスト付き】

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: コミックエッセイ
• 電子版発売日: 2023年01月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 91MB

[本好き · ★★★★★]

素敵

家宝にしたい✨大好きな本！

＃ハッピー ＃カッコいい ＃アガる

[匿☆名 · ★★★★★]

白川さん

新キャラである美少女・若宮星羅さんもインパクトのある人ですが、白川さんの対応や考え方に救われました……！

＃ハッピー ＃タメになる

[ブクログ · ★★★★★]

〈実践編〉
イヤな出来事は1.考えない2.発想の転換
自分好みに味付けしていく
私ならできると繰り返し言ってあげる。
小さなことでも成長できたら忘れずに褒める
意見が異なってもどちらもいいよね♡を押す
心の状態をこまめに点検！元気パワーが低下してきたら好きなことをしてチャージ！
何が起きても自分で自分の機嫌をとりまくる。
1月から12月に一つずつプチギフトを自分に贈る。
ゆるゆる目標でもクリアできたらちゃんと認め合う
小さいことでもできたと褒める　当たり前デビルには負けない。


☆そもそも人の人生に興味なし
☆人にどう思われるかが自分の人生では重要事項ではない
☆闘争心アンインストール
♡自分で笑顔になれることを見つけなさい
♡誰に何を言われても恥ずべきことをしていないなら顔を上げて力強く生きなさい
♡あなた自身が素晴らしいように他の人も素晴らしい








〈言葉編〉
私も綺麗、あの子も綺麗
私がホントにいらないって思われてるなら空気を吸うのに罰金取られるはずだから、やっぱり堂々と生きてていい〜！
どう生きようとますます美しくなっちゃうマインドで自信を持っていい！
美しい精神を育てると、自信というベースメイクは崩れにくい。
たまには楽園気分で命の洗濯をするようも必要。
誰かの尺度を気にして、取り入れる必要なんてない。
自分の心の濃度を他人の目線で希釈したりしないで、生まれ持った自分をストレート100%で信じていい。
私らしく生きる人生に損などない。
ダメダメでもいい例え一歩も踏み出せない日があってもただそこにいること。ハッピーにできる力があなたには備わってる。
余裕がない時もとりあえず、酸素を吸ってくれてありがとう自分。
1つの悪意より100の優しさを思い出す。
今まで貰った嬉しい言葉は薬用クリームみたいにずっと守ってくれる。
一喜一憂するけれどら最後にはきっと前を向けると信じる。
仕事の失敗も後悔も時間が経てば自分専用の糧になる。トライアンドエラーで自分の仕事術をカスタマイズしていこう

[ブクログ · ★★★★★]

白川さんシリーズが大好きで、
いつも癒されます。

大切なものは、いっぱいあるけれど、
自分にも、
たっぷりの愛を。

読むだけで、
心が温かくなる作品との出会いに感謝。

[ブクログ · ★★★★★]

　白川さんの天然風ボケ顔がとっても可愛くてキュンです。ネット調査結果によると可愛い天然系が一番人気だが一番嫉妬の対象となり苛められるそうだ。なんか納得。
　そして本のカバーを外して読んでいたところ、白川さんから読者への応援メッセージを発見！何気なく読んでいたところ心に響いてしまい感涙。私、お疲れのようです。白川さんの自分応援カードの役割をこれで十分果たしています。これは毎日読んでもいいな。誰かから応援されるっていいですね。私も周囲の人達を応援していこう。
　白川さんの激強メンタル三箇条、素晴らしい。世間や他人に振り回されない。受動的でなく能動的に思考し動く。自分をこじらせない為に必要な三箇条だと思うが、こちらが戦闘モードをアンインストールしていても、向こうから戦いを臨まれる事もある。白川さんなら華麗にスルー、不幸にもダメージをくらってしまったら自分にご褒美をあげたりして自分で自分をケアするんだろうな。月１の先取りご褒美は妙案だ。自分に栄養あげなきゃね。
　それと物理的暴力はもとより精神的暴力を振るっている人達って世間に相当数蔓延ってますね。暴力を平気で振るう人は自分が何より癒されていないのでしょう。そういう場合は１番に自分を労って欲しい。何より暴力的な印象を身に纏ってしまいます。印象を含めて顔です。ブス道ひた走ってますよ。余談ですが、白川さんが「早く消えろ」メモを寄越された時の「消えられない」の感想は、場面的には深刻なのだが日本語的表現として少しおかしくて白川さんの表情とともにちょっと面白かった。
　それと顔の美醜に捕らわれがちですが、人にはそれぞれ内包している美というものがないでしょうか。世間が押しつけてくる正解の美なんか無い。梅本さんには梅本さんの、林檎ちゃんには林檎ちゃんの美がそれぞれにあるって事を教えてくれている。
　それと好き嫌いがぶつかっちゃう事ってありますね。かといって何かを嫌い、好きではない、と言えないのもなんだか息苦しい。私は私、あなたはあなたの話、別々の領域、と捉えられればもっと呼吸が楽になる。
　花岡さんの「自分より可愛い子ってムカつくじゃない？」。これに妙案を提起している記事を以前見つけた事があります。あるパパが男の子にブスと言われた娘に「お前がそいつのツボじゃなかっただけ。お前だってそいつツボじゃないだろ？」とアドバイス。このマインドは相当成功している。それぞれ好みがあるし、大勢に人気があると一見良さそうに見えますが、自分の好きな一人に好いて貰ったらそれでいいじゃないですか（まあこれも難しいんですけどね）。「私もお前のこと、ツボじゃないのよ」でこういう類のモヤモヤは相当数撃退できます。パパ最高。人気女子に言い寄っている男性のこと全員好きじゃないですよね。なんなら私の良さを分からない男なんて不要です、位に思っちゃえばどうでしょう。そう思ってれば自分磨きにも精が出るというものです。
　羽柴さんの「他人のこと考える一分間すら自分磨きにあてた方が得だわ」。羽柴さんのこのマインドも最高。他人のこと気にしてる時間を作らない。素晴らしい。
　東郷課長も素敵だな。
　星羅ちゃんマインドは余程人を見る目が無いとなかなか幸せになれないように思う。誰かに自分の人生を預けるのはそれなりにリスクを伴います。慎重に。白川さんが先輩として色々教えてくれているから良くなっていくのかな。今後も見守って行きたい。
　

[匿名 · ★★★★★]

今回も良かったー！！これを見ると精神的に元気になれる！会社や学校で悩んでたりしたら見た方がいい。書かれてる小物とかもいちいちかわいくて幸せになる。

＃胸キュン ＃ハッピー ＃癒やされる

[ブクログ · ★★★★★]

白川さんはいつもポジティブで自己回復力の高い方なので、私も白川さんはを中に住まわせることにします！！（トム・ブラウン風）

[もんち · ★★★★★]

最高にメンタル強くなれる

白川さん生き方最高です🤩✨✨
私もそうなる🤩心に決めました
こんな考え方で生きていたら世界が平和になる🤩✨✨

＃アツい ＃感動する ＃タメになる

[ブクログ · ★★★★★]

読んだあと心温まるし、ポジティブに頑張ろうと思える。ネガティブ気質なのですぐネガティブな考えにいっちゃうので、何回も繰り返し読みたいと思います。

[ブクログ · ★★★★★]

すごい！獅子さんすごい！！
星羅ちゃんみたいなこが描けるのすごいです！！
星羅ちゃんがキレて返したライン、本当はいいこなんだな！って思いました！！

白川さんバイブルすぎて
読み返しすぎて
見た方に｢年季入ってる｣って言われました。

1番好きなエピソードは｢堂々と生きる白川さん｣です。
私も｢デブス｣とか｢自殺しろ｣とか｢気持ち悪い｣とか毎日言われています。でも、白川さんの温もり、伝わりました。ありがとう♡獅子さま

『堂々と生きる白川さん』の
白川さんに
UVERworldの『Colors of Heart』の
｢涙がかれる前に聞きたかった言葉は今は誰かを救うために｣という歌詞を思い出します。
白川さんは涙がかれる前に私に聞きたかった言葉を届けてくれました