今日も納豆、明日も納豆。

オレンジページ

雑誌『オレンジページ』の特別付録がデジタル限定版で登場！

オレンジページ大人気付録シリーズ⑬は、2019年2月2日号の特別付録『今日も納豆、明日も納豆。』です。
ダイエットにもいい！ 代謝アップ、腸内スッキリ、血糖値の上昇をゆるやかに･･････おいしくて、体にいい納豆。そのまま食べるだけ、ご飯にのせるだけではもったいない！「副菜」「ごはんもの」「おつまみ」にすれば、魅力がいっそう広がります。さらに体スッキリ効果もあるので、毎日だって食べたくなるはず！
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【PART 1】納豆を「副菜」に。

納豆スタミナやっこ/納豆とちくわのマヨあえ/ほうれん草の納豆オイスターだれ/納豆汁/納豆チゲスープ/豆腐サラダの納豆オイルだれ

納豆のデトックス副菜･･････
アボカド/きのこ


【PART 2】納豆を「ご飯・パン・麺」に。

ばくだん納豆丼/納豆3色丼/ぴり辛納豆チャーハン/納豆ピビンパ/納豆チーズトースト/なめたけ納豆のぶっかけ温うどん/納豆とろろそば/明太バターの納豆パスタ

納豆ご飯のアイディア10
･･････ちょいたし/味つけをチェンジ


【PART 3】納豆を「おつまみ」に。

納豆チーズオムレツ/マヨ塩昆布の納豆袋焼き/厚揚げのおろし納豆のせ/しそ納豆のワンタン揚げ/大根の納豆田楽/納豆の磯辺揚げ

・イチオシ納豆カタログ

※本書は『オレンジページ2019年2月2日号』の特別付録をもとにしております。
※紙・電子版の付録と、本書コンテンツが一部異なる場合や、一部のページが掲載されない場合があります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: オレンジページ
• 電子版発売日: 2020年06月30日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 12MB

[hohohoi · ★★★☆☆]

助かる納豆アレンジ

納豆料理のアレンジがなかなか見つからず悩んでいたところだったので「今日も納豆、明日も納豆。」は大変重宝しました。ほぼ毎日のように納豆を食べるのでこれで飽きることなく食べれそうです！

＃タメになる