野菜はくすり

オレンジページ

★良薬口にうまし！ 老けない、寝込まない、太らない「野菜はくすり」★

100歳まで元気に長生きするためにはどうすればいいのか。答えは簡単。「毎日ちょっとずつでもいいから野菜を食べる」まずはここからです。どんな野菜をどんなふうにして食べると「からだに効く」のか、詳しく、分かりやすく解説した保存版の一冊です。毎日食べたい、野菜のおくすりレシピ付。

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: オレンジページ
• 電子版発売日: 2020年02月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 40MB

[タケ · ★★★★☆]

専門過ぎず良い

全く無知なものにとって、小難しい理論を提示されるのは困る。
本書のように、そこはすっ飛ばしてわかりやすく書いてくれるとありがたい