12歳から始める気にしない技術

堀田秀吾

☆☆☆10歳から読める「柔軟なメンタル」を手に入れられる本☆☆☆

自己主張できる、他人に流されない、集団生活も余裕…
どんなときも自分軸で生きられるメンタルを手に入れてほしくはないですか?

大好評「12歳からシリーズ」の第5弾は、
他人の目や評価に怯えない精神を創る方法を伝授します。

10歳からでもなじむように、ひらがな多め・ルビ多め、
1人でもスラスラ読めるように工夫してあります。

親や先生の手を少しずつ離れていくこの時期、
子どもたちの自立に向かって寄り添う1冊です。

☆☆☆伝統的に"気にしい"な日本人、「負の連鎖」を断ち切る!☆☆☆

世界各国の子どもたちに比べて、
日本の子どもたちは周囲の目を気にしやすいと言われています。

そしてそれは子ども限らず大人も一緒です。
子どもは大人を見て育つので、
結局この負のループから抜け出せないのです。

本書では、そんなお子さんたちのデリケートな心に寄り添い、
さらに内面から強くしていく一助になります。

めげない、萎えない、振り回されない…
柔軟に対応できるメンタルを早くから備えておきましょう。
50万人に自信をつけたエビデンスが後押しします!

【もくじ】
第1章 「人の目」が気にならなくなる方法
第2章 まわりに流される生き方をやめよう
第3章 日本人って世界でいちばん気にしやすいの?
第4章 「それでいいのだ!」で生きよう
第5章 自分もほかの人を「気にしない」

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 秀和システム
• 電子版発売日: 2025年05月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

面白かったです。

この本を読んで一番思ったのは、周りのことを気にする以上に、自分はどう思うか、どうしたいかを大切にするということです。
難しい境地であるが
「和して同ぜず」
を意識していきたいです。

覚えておきたいこと
●人間は社会的な動物。そのなかでは他人とうまくやっていかなくてはならない。だから、周りの目を気にすること自体は悪いことじゃない。
●周りの人は、思っているほど自分のことを見ていない。
●服装の乱れは心の乱れ。なぜかというと、身だしなみの乱れにより、言葉や時間の使い方、周りへの態度の乱れに繋がっていくから。