猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術

猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術

作者名 :
通常価格 770円 (700円+税)
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作品内容

自己ベスト2時間37分49秒。元卓球部で陸上競技の経験のないお笑い芸人・猫ひろしが、なぜこんなにも速いのか? 真夜中の40km走、10kgの荷物を背負っての帰宅ランなど、その背景には非常識なメソッドが隠されていた。本書では、芸人として忙しく働きながらも、日々トレーニングを積んでサブスリーを達成、いまやオリンピックを目指すまでになった猫ひろしのベールに包まれたトレーニング法を全公開。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
スポーツ・アウトドア / スポーツ
出版社
SBクリエイティブ
掲載誌・レーベル
SB新書
ページ数
200ページ
電子版発売日
2012年08月31日
コンテンツ形式
.book
サイズ(目安)
11MB

猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2012年03月14日

    30代最後のマラソンもサブスリーは達成されず、手にした本。「つべこべ言わず走る!とにかく距離を踏む!」やはり、これが足りなかった。マラソンの疲れがとれたら、雨でも走ります!

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    Posted by ブクログ 2011年12月08日

    彼の半端でない練習方法がよくわかる。ビギナーの私にはとても真似できないが、「パワーブリーズ」はよさそう。

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    Posted by ブクログ 2020年10月04日

    記録が伸びたののには訳があった。優秀なコーチと最先端のトレーニング法で正しく努力した賜物である。タイトルは見たことある感じ。

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    Posted by ブクログ 2012年11月24日

    速くなるにはある程度の距離を踏む必要があり、
    そのためには何が何でも実行する事が大事。
    という事を教わった。

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    Posted by ブクログ 2012年11月06日

    深夜に皇居40キロ走なんて、そりゃ速くなりますよ(^^; それにお金もけっこうかけてるんだなと。参考にはあまりならなかったかな。

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