面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット

面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット

作者名 :
通常価格 517円 (470円+税)
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作品内容

「痩せたい! でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するS-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キュッとくびれたウエスト、プリッと弾けるヒップ、すらりとした手脚が手に入ります。超カンタン超らくちんのストレッチ・ダイエット決定版。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
出版社
幻冬舎
掲載誌・レーベル
幻冬舎文庫
電子版発売日
2012年08月17日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
3MB

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