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「人生を変えたければ、体を変えろ」「無理をしろ!そうじゃなきゃ人間なんて変われない」「いじめはタイマンで解決させろ」「うつ病はランニングで治る」――。独自のストレッチ「S-レッチング」を主宰、テレビや雑誌でも大反響の著者が自らの経験から「強く生きる」ための名言をぶち込む。写真/阿部高之、主婦と生活社刊。
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Posted by ブクログ 2012年02月26日
感想*ananのウォーキングなDVD見てから興味あった人なので読んでみた(笑)体、自分、仕事、お金、教育、恋愛を「変える」項目として、「こうやってれば人間は強くなれるし、もっと人生は面白くなる」ということをストレートな物言いで言ってはる。「納税の意味を教えないと日本はつぶれる」とか結婚観で「同じ方向...続きを読むを見た人なら、お互いタイプの違う人が必要で、大切なのはふたりで同じ方向を見るということ」とか参考になった。(。╹ω╹。)
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