３歳からのおべんとう 好き嫌いをなくしちゃおーッ！

上田淳子

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幼稚園の年長組に通う双子の息子を持つ料理研究家の著者が、好き嫌いの多い子どもたちのお弁当を３年間作り続けてきた中で、あれこれ工夫を重ねたノウハウをすべて紹介。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 文化出版局
• ページ数: 88ページ
• 電子版発売日: 2025年03月14日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 69MB

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子どもが幼稚園に入り、お弁当を作らなければいけなくなった。
早起きもつらいが、料理が苦手なのでお弁当の献立を考えるのも本当に苦痛。
著者は料理の専門家だが、小難しいことは書かれていない。
二人の男の子のためにお弁当を作り続けた経験からつかんだ具体的なコツ
（おかずの詰め方、暑い季節の注意、寝坊したら（！）など）が満載で、
自分のお弁当づくりに向かう姿勢を前向きにさえしてくれたように思う。

[ブクログ · ★★★★★]

数あるお弁当の本の中で、一番実用的で、内容も濃く、素晴らしい。好みの違う双子の幼稚園児の料理研究家のお母さんが、頑張らないで作る、様々な工夫たっぷりの、おいしいお弁当。子供以外のお弁当を作る人も、だまされたと思って、買ってみる価値あり。