103歳、名言だらけ。なーんちゃって 哲代おばあちゃんの長う生きてきたからわかること

石井哲代 / 中国新聞社

大人気！ 哲代おばあちゃんの本、第二弾

「長う生きてきた集大成が今の自分です。しょんぼりしよったら、人生を否定したみたいになりますね。心だけは柔らこうにして、おばあさんはいつも機嫌よう過ごしていたいです。なーんちゃって」（「はじめに」より）

「こんなかわいいおばあちゃんになりたい！」「人生の目標にしたい」という声が広島から全国に広がり、ベストセラーとなった『102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方』の石井哲代さんのその後を追った続編。これまでの人生経験から得た「哲代さんが自分の心に言い聞かせている言葉たち」を一冊に。

足の痛みで入院したり、できることが少なくなったりして気落ちする日もあるけれど、弱気の虫を退治して自分を励ましながら、明るく、機嫌よく、しなやかに生きている哲代さん。そのありのままの姿を「中国新聞」のふたりの記者（53歳と50歳、合わせてちょうど103歳）がじっくりと取材し、心に響く哲代さんの言葉を丹念に紡いだシリーズ第二弾。

石井哲代(いしい・てつよ)
1920年、広島県の府中市上下町生まれ。20歳で小学校教員になり、56歳で退職してからは畑仕事が生きがいに。近所の人からはいまも「先生」と呼ばれている。26歳で同じく教員の良英さんと結婚。子どもはおらず、2003年に夫が亡くなってからは親戚や近所の人に支えられながら一人暮らしをしている。100歳を超えても元気な姿が「中国新聞」やテレビなどで紹介されて話題になり、2023年1月に刊行した初めての著書『102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方』がベストセラーに。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 文藝春秋
• 掲載誌・レーベル: 文春e-book
• タイトル: 103歳、名言だらけ。なーんちゃって 哲代おばあちゃんの長う生きてきたからわかること
• タイトルID: 1544109
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2024年03月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 38MB

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これからの人生を生きていく上でヒントになる言葉が満載。
こんなおばあちゃんになれたらいいなぁ。
ほんとに素敵です！哲代おばあちゃん。

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今年(2025年)4月に105歳を迎えられ、ドキュメンタリー映画「104歳、哲代さんのひとり暮らし」が上映されている石井哲代さんの二冊目の本です。この本も、かなさんが以前お薦めしてくれました。かなさん、ありがとうございました。

この本は103歳の頃の哲代さんの今までの人生や考え方が綴られていました。読者からの質問に対する答えは的確で、ユーモアも交えた解決策でした。できなくなったことを求めすぎない生き方に共感し、長く生きてきたからこそわかることを伝えてくれているすてきな本でした。

「哲代おばあちゃんの写真アルバム」も含めて、笑顔にすごく癒されました。調べてみたら入院中で、近日中に退院されるようです。歳を重ねても笑顔で皆に元気を与えてくれる哲代さん、まだまだ長生きしてくださいね、という気持ちでいっぱいになりました。

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寂しかったりやる気が無くて鬱々としてる時にどうやって過ごせばいいかの助けになりました。ありがとうございます。
こういう自分でいたいという率直な欲求をコントロールするために、日々できることをちゃんとやって、自分と向き合いながら気持ちよく生きる術とでも言うのでしょうか。
さみしい夜もなんとか自分を鼓舞して生きていくお手本のような生き方です。
読んでよかったです。

[ブクログ · ★★★★★]

119ページ
1300円
2025年1月18日〜1月19日

哲代さんの真摯で飾らない言葉に励まされる。1日でも長く元気でいてほしいと願うばかり。

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一人暮らししている実家の母を思いながら読みました。

年齢とともに変わっていく心と体を自分なりに受け止めて生きている哲代おばあちゃんの言葉は、心に響く。

読者のお悩み相談に答えるページもあり、夫婦円満に暮らしていくヒントをいただいた気がしました。

[ブクログ · ★★★★★]

こーゆー一冊は元気になる！
哲代おばあちゃんの第二弾

サラッと読める内容だが、103歳の重み。人生の大先輩、楽しく日々を過ごし、感謝と笑顔の人。ステキだ。

年寄りが機嫌よう笑っていると、地域が明るくなりますなぁ。そういうムード、年寄りは意識して作っていかんといけません。老いても楽しそうだなぁと若い人たちに思うてもらいたいですねぇ。p.84

哲代さんの基盤３つの力
○聞く力 : 内容に聞き入るというより、相手のことをおもうんですね。
○食べる力
○笑う力、笑わせる力: 自分がしっかり笑ってないと、相手を笑顔にできませんからなぁー
ささやかなことも面白がって明るい方を私はみていたいんですね。　p.83


最高齢のおばあさんですが、できることはたくさんあるんじゃないかと思うわけでございます。p. 28

できん、できん、と嘆くんじゃのうて、ああ、これができた、あれもでしたって、一つ一つに大喜びしながら自分を盛り上げるっていうんかな。悩んでもどうにもならんことは「仕方がナイチンゲール」と笑に変えて、機嫌よう暮らすことが、らくに老いるコツじゃと思うんです。　p. 23

[ブクログ · ★★★★☆]

新聞の書籍広告欄で本書を見かけた時から一度
目にしたいと思っていた。


本書は、広島に在住の103歳になる女性が、振り
返る人生を赤裸々に語る。

戦時中に実施した竹槍研修のことを含めて多くの
経験をされていて、この女性から発せられる言葉
には、無意識のうちに聞き入れてしまう力がある
ように感じた。

本書は、全部で6章から構成されている。各章のテーマ自体が名言であり、どのページを開いても、珠玉の言葉に満ち溢れている。

個人的には、巻頭記載の『ひとり時間』の楽しみ方が、ひときわ参考になる。

★アルバムをめくる
★ドリルを解く
★甘いものを食べる
★特等席に座る
★詩を書く

小学校の教員をされていたこの女性は、軽程度の
負荷が身体的にも精神的にも心の安寧へと導くことを語っているのであろう。

なお、終盤のお悩み相談における質問の対応等にも、おおらかな筆者の性格が垣間見えた。


『人生に無駄なことは、ありません。103歳のおばあさんが言うんだから、本当です。』

追いつける時が来るかどうかはわからないが、
今はただただこの言葉を信じたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

現在105歳の石井哲代さんの取材をまとめた本。哲代さんの人柄に触れて穏やかな気持ちで読み進められました。

[ブクログ · ★★★★☆]

103歳すごいなぁ。教員を58歳で退職してからも地域の人から先生、先生とよばれ公民館のイベントにも積極的に参加してきた。そして今、地域の方に支えてもらいながらも明るく楽しく生きている。元気やなぁ

[ブクログ · ★★★★☆]

103歳で1人暮らしする精神力とデイケアで発揮するリーダーシップは凄い。気遣いも欠かさず誰にでも好かれる老人に私もなりたい