102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方

石井哲代 / 中国新聞社

よく寝てよく食べよくしゃべる。
こんなかわいいおばあちゃんになりたい！
「中国新聞」に“人生100年時代のモデル”として密着記事が連載され、
RCCテレビ「イマナマ！」にも出演し、広島で大人気！
102歳の哲代おばあちゃん、初めての本。
自分らしくご機嫌に老いるためのヒントが満載。

尾道市の山あいの町で畑仕事をしながら一人暮らしを続ける
哲代おばあちゃんの日常を追いながら、「長生きできる八つの習慣」
「生き方上手になる五つの心得」「私らしくいるための五カ条」などを紹介。
哲代おばあちゃんの名言やチャーミングな写真がてんこ盛りで、
読めば「うまいこと老いる」極意がわかり、元気がもらえます。
哲代おばあちゃんの「おいしい長生きレシピ」もカラーで掲載！

「老いるとできないことは増えるし、心がふさぐ日もあります。
でもね、嘆いてもしょうがない。私は自分を励ます名人になって、
心をご機嫌にしておくんです。人を変えることはできませんが、
自分のことは操作できますけえな。
そんなおばあさんのひとり言を集めたような本でございます。
あの世で夫も大笑いして読んでくれとることでしょう」（はじめに より）

石井哲代（いしい・てつよ）
1920年、広島県の府中市上下町生まれ。
20歳で小学校 教員になり、56歳で退職してからは畑仕事。
近所の人からはいまだに「先生」と呼ばれている。
26歳で同じく教員の良英さんと結婚。子どもはおらず、
20年前に夫が亡くなってからは、親戚や近所の人に支えられながら
一人暮らしをしている。100歳を越えても元気な姿が
「中国新聞」やテレビなどで紹介されて話題に。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 文藝春秋
• 掲載誌・レーベル: 文春e-book
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2023年01月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 46MB

[ブクログ · ★★★★★]

私の辛い時期に出会いました「哲代」さん。
たくさん元気をくれて、救ってくださいました。
この本もとても、素敵でございます。
102歳も生きたからこその大事にしていること3つ。
とても勉強になりました。
私は、「弱気の虫」たくさんいます。でも、それは手放すのが1番。幸せを掴み取りたい。そう思いました。
まだまだ、挑戦し続けて欲しいな哲代さん。

[ブクログ · ★★★★★]

素敵な笑顔！一気に読んだ。大切なことがいっぱい書かれている。どれも素直に胸にすーっとはいってくる、気取りもてらいもない言葉たち。手元に置いて読み返したくなる。

[ブクログ · ★★★★★]

最初の2ページであったかい気持ちになるし元気が出るし泣ける。
すごい人。カッコつけたり全くしてないのになんてカッコいい。テレビやネットでええカッコばっかりしてる人らに爪の垢煎じて飲ませるのもったいない。
こういう人になりたい！と思うのは簡単やけどなかなか難しそうなので一個二個真似できそうなことを真似しよう。

[ブクログ · ★★★★★]

笑顔が可愛い！人生を前向きに捉えよう、何事も一生懸命にやってきたひとの笑顔に勝るものはないなぁ。それに、自分だけで完結せず、周りの人のことをよく見て観察して気にかけてるから、哲代おばあちゃんをサポートしてあげたいって思う人がちゃんといて、毎日の生活ができるんだろうなぁ。

[ブクログ · ★★★★★]

哲代さんの考え方がとても素敵でした。
何十歳も離れている私よりアクティブに行動されてるのではないか！と、活力をいただけました。

[ブクログ · ★★★★★]

おばあちゃんの一人暮らしの様子で、こんなに温かい気持ちになれるとは。
一人暮らしといっても、出来ないことは周りの力を借りながら上手に生きている。

102歳という年齢で畑で働き、人との交流を楽しみ、身の回りの家事をして、こんなしっかり生活をしている凄さ。
そして何事にも感謝の気持ちが溢れており、喜びの表現がとても可愛らしく、ちょっとの一言が深かったりして、人としての魅力もとにかく素晴らしい。

老いるということのマイナスイメージを払拭する、素敵な年の重ね方の先を見せてもらえるような1冊。

[ブクログ · ★★★★★]

159ページ
1400円
1月13日〜1月13日

102歳で一人暮らしをしている哲代さん。畑仕事やご近所さんとのおしゃべりをしながら、日々懸命に過ごす哲代さん。老いるとできないことが増えて、心がふさぐ日もあるけれど、心をご機嫌にして、心も体もさびない哲代さんのありのままの生き方が描かれている。

嫁いでから、子どもができずに悩んだこと、夫を亡くして寂しいことなど、辛くて悲しいこともある中で、くよくよ考えずに毎日自分のペースで生きている哲代さん。そのありのままの哲代さんに、憧れを抱く。「できなくなったことは追わずに、くよくよしない。できることをいとおしんで、自分を褒めて、まだまだやれると自信に変える。」

[ブクログ · ★★★★☆]

オーディオブックで出会った。
ナレーションも相まってすんなり耳に入ってきた。
ふふっとちょっと笑える所もあって面白い。
102歳もこんなに忙しく生きてるんだから、自分も頑張らなきゃって思える一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

人生の先輩の言葉は重みが違う

責任や時間に縛られずに自由に生きたい
とたまに思うが、やることがなくなると錆びてしまうんだろうなとも思う
　
当たり前の毎日に感謝して生きていきたいな

[ブクログ · ★★★★☆]

かなさんにおすすめして頂いた本。
ほっこりして、自然と前向きな気持ちになれた。
まず、この笑顔にやられてしまった！
どの写真も弾けんばかりの笑顔。まさに「笑う門には福来る」を体現されている方。
20年前に旦那さんを亡くし、お子さんもいらっしゃらずこの当時は102歳で一人暮らしをされている。
その生活の中で大切にしている習慣や自分らしくいるための5箇条など、為になる言葉がたくさん。
どれも102歳哲代おばあちゃんの人生から生み出された言葉だと思うと、説得力がある。
辛いこと、悲しいこともたくさんあっただろうに、周りの人には微塵もそれを感じさせない哲代おばあちゃん。こんなおばあちゃんになりたい！と、心から思う。
先日104歳を迎えられ、施設と病院を行ったり来たりされているそう。心配だけど、少しでも哲代おばあちゃんらしい毎日が過ごせたらいいなと思う。