女の一生は女性ホルモンに支配されている！ プレ更年期から高齢期まで

天野惠子

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81歳、女性外来を作った伝説の女医によるプレ更年期から高齢期までの指南書決定版！著者は日本で女性外来を作った伝説の現役医師、天野惠子先生81歳。更年期以降のさまざまな不調や病気に悩むすべての女性へ。また女性外来に関わる医療スタッフのバイブルとしても。プレ更年期～高齢期不調の基礎知識から対処法までを完全網羅。天野先生が推薦する全国・女性外来の医師21人を紹介。巻末には保存版「全国の女性外来リスト」を掲載。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 世界文化社
• ページ数: 196ページ
• 電子版発売日: 2024年03月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 75MB

[ブクログ · ★★★★☆]

これから更年期世代に入るので、気になって読んでみました。天野先生が体験されたお話が所々に書かれていて、心に残るものがありました。
更年期にも目の負担が関係すると知り、コンタクトを使用しているので、今後は目のケアも取り入れてみます。
おすすめの野菜スープの作り方もあり、作ってみたくなりました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

女性の更年期に特化した本。分かりやすく、気になるところがまとめられている。
色々不調を感じることが多くなってきたお年ごろには役立つ一冊だ。