医者が教える非まじめ老後のすすめ

大塚宣夫

阿川佐和子さん、推薦！ 「本書は、超高齢化社会を迎える日本人のバイブルです！」 ●風呂に入らないで死ぬ人はいない。3日に一度で十分。 ●栄養バランスは寿命にはほとんど関係ない。 ●歳をとったら無理に断捨離なんてしなくていい。 ●定年後こそ、亭主元気で留守がいい。 ●老人はドタキャンOK。誘われたらとりあえずYESと言う。 ●子どもとの同居がきっかけで衰えが加速することもある。 ●家族だから知っておきたい。大切なのは、ありがとうとポチ袋。 ●財産は残すな。使い切るのが子どものため。 ●人はいつか死ぬ。必ず死ぬ。そろそろ本気で準備を始めよう。 （目次より）健康のこと、夫婦や家族のこと、お金のこと、人生の最期のこと……。歳をとったら、ちょっと手を抜いてまじめをやめたほうが、すべてうまくいく！ 高齢者医療の第一人者が教える、老後を豊かに過ごすために知っておきたい“非まじめに生きる”30のヒント。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2024年02月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

風呂に入るのは3日に1度、起きたいときに起き寝たいときに寝る、栄養バランスより食べたいものを、ドタキャンOK、財産は使い切る、介護は第三者に。この本を読んで、憂鬱だった老後がちょっと楽しみになりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

夫からのオススメの一冊。
還暦過ぎの夫婦にとっては興味深い内容でした。
ウ～ン6割は実践してるな！！
この調子で老後進めていけばね。とか単純に思ってしまった。気持ち楽になれるのでありです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

お風呂も毎日入らなくていい、そんなにまとまって寝なくていい、食べたいものだけ食べればいい、断捨離で決断するのにはエネルギーがいるからやらなくていい。
もう頑張ってきたから、したいことだけやって生きればいい、そういう気楽さは大切にしたいと思う。
自分だったら思えるけど、他者にあてはめたら、一生懸命にしちゃいそう…。だから、戒めになる。