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疲労とはなにか　すべてはウイルスが知っていた

近藤一博

~~1,100円 (税込)~~

550円 (税込) 12月18日まで

2pt

4.0

33件

疲労することが恥とされてきた欧米では、疲労の研究はタブーとされ、結果として、日本が世界の疲労研究をリードしてきた。しかしいま、うつ病や新型コロナ後遺症によって、疲労は世界共通の大問題となってきた！どうすれば科学的なアプローチができるのかもわからなかった疲労研究において、疲労の度合いを正確に測定する方法などを開発して世界のトップランナーとなっている著者が、そもそも疲労とはなにか、ヒトはなぜ疲労するのか、疲労を起こすメカニズムはどのようなものかを説く、かつてなかった疲労を科学する本！

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カテゴリ

：

ビジネス・実用
ジャンル

：

学術・語学 / 理工
出版社

：

講談社
掲載誌・レーベル

：

ブルーバックス
ページ数

：

256ページ
電子版発売日

：

2023年12月13日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

11MB

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疲労とはなにか　すべてはウイルスが知っていたのユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる

Posted by ブクログ

私はうつで仕事を辞めたことがあるので「うつは脳への疲労の蓄積の結果として起こるのであって、その疲労の蓄積はウイルスによって左右される」という主張と解説によって、うつは気持ちの問題ではないのだ、ということに十分納得ができて気持ちの面でとても救われた。

科学的な説明が丁寧に展開されているため使われてい

2025年11月06日

Posted by ブクログ

いやー面白い。
うつ病とコロナにこんな関係があるとは思いもよらなかったし、うつ病はあくまでも「病気」であることを再認識させられた。
健常者からの偏見は抑制されるべきことがよくわかる一冊。

2025年10月29日

Posted by ブクログ

疲労のメカニズムが論理的に説明されていてよく理解できた。ミステリーを読んでいるような感覚になり、一気に進めてしまう魅力がある本だと思う。

2025年10月16日

Posted by ブクログ

　疲労と疲労感は違う。疲労は体の炎症で、疲労感は脳がその炎症をキャッチして、体を休ませるために、疲れたから休みたいと思わせること。
　エナジードリンクは、疲れたから休みたいと思わせることを麻痺させるだけで、体の炎症は治まっていない。エナジードリンクの飲み過ぎで体調を壊すのは、脳からの休みたいという指

2025年09月15日

Posted by ブクログ

とても興味深い面白い話でした！
新型コロナ後遺症は脳の炎症が起こりやすくなっている状態であるという事が、わかって納得しました。

2025年09月10日

Posted by ブクログ

先日、「情熱大陸」に出演されていて気になり手にしました。

「疲労感」と「疲労」の違いから「うつ病」の根本に迫る一冊。少し科学的なことにも言及されていますが分からなければ飛ばし飛ばし読んでも余りある一冊！

2025年05月19日

Posted by ブクログ

サイトカインによる炎症、何とかなんとかアルファ細胞の炎症とか、全部はわからなかったけど面白かった。抗酸化作用のある食べ物は疲労感を抑制してかえって危険な場合があるのか。

2025年05月15日

Posted by ブクログ

専門用語が多くて難しかったけど、疲労のメカニズムが理解できた。
著者はさまざま発見をしていて、驚きの連続だった

2025年10月18日

Posted by ブクログ

疲労やうつの原因をウイルスを使って解明していく。
細かいところは難しかったけれど、科学者・研究者の頭の中をのぞき見したようで、面白かった。
現状の確かなもの、と、まだ確かでないものを切り分けて考えるって、難しそうだと思ったり。

疲労やうつの仕組みは分かってきたけれど、
「人類は疲労やうつとうまくつ