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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんばらなくても大丈夫!万病の元である中性脂肪・コレステロールの高い値を自力でみるみる改善する食や生活習慣のコツを、肝臓の名医が一目でわかりやすく実践しやすい図解で解説!
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Posted by ブクログ 2023年02月04日
中性脂肪を減らしたい人におすすめ。 【概要】 ●種として中性脂肪の対策 ●食事、運動、生活の改善習慣 【感想】 ●「中性脂肪を減らす食べ方のコツ」がためになる。 ●無理せずに少しずつ改善し長続きさせることが必要だと思った。
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