大人の若見えを叶えるしぐさとふるまい～一瞬で見た目年齢が下がるアンチエイジング・メソッド

諏内えみ

だからあなたは老けて見られる!?

ベストセラー『「育ちがいい人」だけが知っていること』の著者が、なぜか若く見られる女性が実践しているコツとメソッドを大公開！

□メニューを見るときグッと顔を引く
□道の真ん中で仁王立ちのスマホ操作
□脚を開き腰を曲げて拾う
□両足首を絡めて座る
□スーパーで片手を頬に当て食材選び
□誰かれ構わず肩や腕に触れる、叩く

……こんな「老け見えしぐさ」で損をしていませんか!?
「老け見えしぐさ」を「若見えしぐさ」に変えれば、見た目年齢は一瞬で下がります。

「老けないしぐさ」「若見え所作」のポイントがイラストでわかる、今日から印象年齢ダウンが叶う本！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 大和書房
• ページ数: 176ページ
• 電子版発売日: 2022年08月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 26MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

この歳になると諦めも入り、特別「若見え」を意識したこともない。
だが、自分では気づかないところで老けていると実感する。

しぐさとふるまいの○✖︎で、ほとんど✖︎に愕然。

「若映え」のための5つの法則
①「あきらめない」法則
②「ミリ単位、センチ単位」の法則
③「脱！体力温存」の法則
④「重ねる」法則
⑤「しがみつかない、手放す」法則


まずは、できることから。

「よっこいしょ」「はぁ〜疲れた」を言わない。
過去へのこだわりを捨てる。
「私たちの若い頃はね…」
「昔はこれがあたりまえだったのよ」
「今の若い子は…」これらは言わない。
年齢を言い訳にしない。
「もう、年だから」
「どうせ誰も見ないし」

あきらめない人生を送る努力をしようと思った。