心のお医者さんに聞いてみよう 「適応障害」って、どんな病気?(大和出版) 正しい理解と治療法

心のお医者さんに聞いてみよう 「適応障害」って、どんな病気?(大和出版) 正しい理解と治療法

作者名 :
通常価格 1,300円 (1,182円+税)
紙の本 [参考] 1,540円 (税込)
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作品内容

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うつ病と何が違うの? すぐに治るの? 適応障害は、「うつ病に似た病気」「うつ病より軽い病気」だと思われがちだが、失恋や職場のトラブル、嫁姑問題、介護、がんの罹患や死別などさまざまな原因から生じ、軽度から重度まで、症状も多岐にわたり、自殺の危険もある決して侮ることができない病気である。実は、近年ようやく研究が進み始めたばかりで、まだわからないことが多々ある。現在明らかになっているのは、この病気で苦しむ人は「ストレス因子へのとらわれ」「ストレスへの対処能力の不足」という2つの条件に当てはまるということ。本書では、適応障害の国際的な判断基準とともに、医療現場で出会うこの病気の実態を明らかにし、有効性が認められている問題解決療法のやりかたを紹介する。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
学術・語学 / 哲学・宗教・心理
出版社
PHP研究所
掲載誌・レーベル
大和出版
ページ数
96ページ
電子版発売日
2021年11月19日
紙の本の発売
2021年11月
サイズ(目安)
96MB

心のお医者さんに聞いてみよう 「適応障害」って、どんな病気?(大和出版) 正しい理解と治療法 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2022年01月18日

    適応障害について分かりやすく書いており、また認知行動療法もイラスト付きで解説してくれるので、非常に実践的で良い本だと思いました。

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    Posted by ブクログ 2022年01月16日

    適応障害にはストレスコーピングの技能を高めることが必要で、それには問題解決療法が有効。
    1.問題を定義する。
    まず、扱うべき問題がなにかを明らかする。
    2.問題を設定する。
    どんな目標を設定し、達成すれば問題を解決できるかを考える。
    3.解決策を創出する。
    どんな解決策があるのかを考えて、できるだけ...続きを読む

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