シャルル・ペパンの作品一覧

「シャルル・ペパン」の「幸せな自信の育て方」ほか、ユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

  • 幸せな自信の育て方―――フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業

    幸せな自信の育て方

    ビジネス・実用

    3.9
    1巻1,540円 (税込)
    フランス人が大絶賛!哲学者が教える「自信」の授業。なぜ、人と比べてしまうのか?なぜ、いつも不安なのか? あらゆる人の悩みに答えを出す話題の書。生きていくなかで自信の土台が自然と育ち、どんな状況でも「自分なら大丈夫」と思えるようになる。心を自由にして、豊かな人生を送るために知っておきたい10のヒント。

ユーザーレビュー

  • 幸せな自信の育て方―――フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業

    Posted by ブクログ


    私も「自信がない」とよくこぼしていた。高校、大学時代だったかな、、
    もっと自信があれば何でも挑戦して、女の子にももてて、、、
    等々考えていた気がする。

    今になればそれが無意味な悩みだったことがわかる。
    何でも挑戦しないから自信がないのだ。
    分析すれば、、小学生の頃は優等生でいい子で、失敗経験があまりなかった。
    それが中学で進学校に入り普通の人となり埋没し、
    でも失敗体験が少ないから新しいことに挑戦することを恐れ、、
    悪循環。
    まさにこの本に書いてあることを地で行くような子供、青少年だった。

    なぜか勢いで結婚はしたものの、
    会社に入ってからも自信のなさは相変わらずで、
    ただ、「このままこの会社にいたら、外で通用しない人間になってしまう」という
    ぬるま湯感だけは持っていた。
    社内転職を経て本当に転職、ここから人生観が変わる。
    転職が一つの契機になって始めたマラソンにより、「自信」に対する考え方も変わる。

    他人と比べない。自分との戦い。この辺はこの本にも書かれていることだ。
    自分に勝つことが自信につながった。
    もちろん、人にいろいろ言われ、自信を失うことは今もある。
    しかし、子供のころと比べれば、安定している。

    能力がなければ自信も生まれない、と著者は言う。
    その能力をつかむためには動かなくてはいけない。
    一歩踏み出さなくてはいけない。結果を出さなくてはいけない。
    否応なしに結果が出るマラソンはそれを教えてくれたのかもしれない。

    そういえばこの本に面白いことが書いてあった。
    自信の「核」になるものの場所。
    身体とか心とか脳とか考えがちだが、そんなものではない。
    いろんなところにあるのだ、という。
    わかったようなわからないような、、でも何となく理解できるようになった。

    どうなるかわからないものにたいしては「選択」ではなく「決断」するものだと。
    考えたって未来のことはわからない。
    だとしたら決断してリスクを取り行動する。
    歳を重ねるごとにだんだんそれができるようになってきた気がする。

    そういった要素がちりばめられた本。
    様々な事例が載っていて、時にそれが難しい。
    これが高校生向けとは、、

    私も高校生の時に読みたかったな。

    ということで、自信がないとこぼす私の部下にも読ませようと思う。


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    2024年03月04日
  • 幸せな自信の育て方―――フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    店頭で気になったので購入。


    自信の持ち方みたいな内容の本は腐るほどああるし、読んだこともあるけれど、私にはこの本がとても合った。
    納得することも多く、自信との向き合い方がわかった。

    人におすすめしたいとも思う。

    0
    2022年12月19日
  • 幸せな自信の育て方―――フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業

    Posted by ブクログ

    部分、部分でしっくりくる言葉があった。幼少期の経験による自己肯定感の低さとか、ハンデ感そのものをどうこうしようとするというより、それも踏まえて、それも込み込みで、自分の人生をどうしたいのか?どう感じるのか?を一番大切に生きていくって感じ??なのかな

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    2024年10月05日
  • 幸せな自信の育て方―――フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業

    Posted by ブクログ

    バカロレアの本を読んだことがあったので、そういう路線かな?と思ったけど少し違ってました。ただ、勉強にはなりました。
    これを自身や子育て、仕事(社員教育)などに落とし込んで活用できるようになれればと思います。

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    2024年05月21日
  • 幸せな自信の育て方―――フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業

    Posted by ブクログ

    子育て中や職場での後輩指導などを通じて、自分以外の誰かに自信を持って欲しいと思っている人に特にオススメできます。

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    2023年03月02日

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