「山本ケイイチ」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2013/05/27更新

ユーザーレビュー

  • 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
    見た目をたくましくしたいと思い購入。
    筋トレすることによって生活が豊かになる様々な効果を挙げている。
    具体的なトレーニングメニューなどは無く、年齢別にどのような頻度や強度で始めるべきなどの基礎的な内容が主。
    著者が受け持った様々な顧客の成功例や失敗例もあり。
    これから筋トレをしたいと思った人や、筋ト...続きを読む
  • 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
    本書は筋トレと自律について書かれた本で、タイトルは少し大げさに書いてあるが、内容はとてもよくできていて、筋トレに興味がない人にもお勧めの一冊である。特に仕事においてすごく有用なことが書いてあったのが意外だった。
  • 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
    仕事の効率化、正しいダイエット方法、正しい筋トレ、自分に必要なことがたくさん書いてあり、非常にためになりました。一回だけじゃなく何度も読んで勉強したいと思いました。
  • 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
    仕事と筋トレの共通点を述べている。いずれも計画的であること、実行力のあること等、共通点が多い。"仕組み化"という言葉はキーだと感じた。
  • 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
    筋トレの基礎理論が参考になる。個別のトレーニングよりも原理原則を明確にしようという姿勢が好感が持てる良書。トレーナーの選び方や、仕事ができる人のトレーニングへの取り組み方なども、なるほど、思った。

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