「山本ケイイチ」おすすめ作品一覧

【山本ケイイチ】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2013/05/27更新

ユーザーレビュー

  • 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

    見た目をたくましくしたいと思い購入。
    筋トレすることによって生活が豊かになる様々な効果を挙げている。
    具体的なトレーニングメニューなどは無く、年齢別にどのような頻度や強度で始めるべきなどの基礎的な内容が主。
    著者が受け持った様々な顧客の成功例や失敗例もあり。
    これから筋トレをしたいと思った人や、筋ト...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

    本書は筋トレと自律について書かれた本で、タイトルは少し大げさに書いてあるが、内容はとてもよくできていて、筋トレに興味がない人にもお勧めの一冊である。特に仕事においてすごく有用なことが書いてあったのが意外だった。

    Posted by ブクログ

  • 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

    仕事の効率化、正しいダイエット方法、正しい筋トレ、自分に必要なことがたくさん書いてあり、非常にためになりました。一回だけじゃなく何度も読んで勉強したいと思いました。

    Posted by ブクログ

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