「大島清」おすすめ作品一覧

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2016/06/17更新

ユーザーレビュー

  • 歩くとなぜいいか?

    人が歩くというごくごく単純な動作。

    このことがどれほど人生を豊かにしてくれるか、自然体で書き綴られたすばらしい本である。

    医学者であり、脳の活動に詳しい著者が、日々のさりげない行動をさりげなく著したもの。

    自分も、歩くのが趣味であり、相通ずるところが多々ありました。

    この本を読んで、ますます...続きを読む

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  • 歩くとなぜいいか?

    歩くことはよいといわれる。「ダイエット」になるから。
    「生活習慣病の予防」になるから。「考えごと」は歩いたほうがまとまりやすい
    から。......どれも正解だろう。だが、一番目の理由は、「歩くことが楽しい」
    からだ。人はダルマさんではないのだから、一つ所にじっとしてはいられな
    い。歩けば、その結果と...続きを読む

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  • 歩くとなぜいいか?

    もともと運動は大嫌いですが、健康のためと一念発起、ウォーキングを初めてやがて4年になります。
    続けるきっかけを探そうと、コースを複数用意したり、語学番組を聞いたりと工夫を重ねた結果、なんとか習慣になっているようです。
    そんな中この本を読んで、とても自信がつきました。

    Posted by ブクログ

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