山本直子の作品一覧
「山本直子」の「週末は、Niksen。（大和出版） “何もしない時間”が、人生に幸せを呼び込む」「ミレニアル・Z世代の「新」消費観（MarkeZine Digital First） 最高の海外事例に学ぶマーケティング企画の秘訣」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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週末は、Niksen。（大和出版） “何もしない時間”が、人生に幸せを呼び込む
ビジネス・実用
4.01巻1,600円 (税込)仕事・家事・人付き合い……忙しさに流されるのは、やめませんか？ なぜ、オランダ人は“忙しくても、いつもハッピー”で、“リラックスしていて、満足している”毎日を送っているのでしょうか――。その秘密は、「何もしない」＝“Niksen”にあるのです。「ワーク・ライフ・バランス」で世界1位・世界幸福度5位（2019年）のオランダに学ぶ、新しい生き方をご紹介します。 ●第1章 「何もしない」は人生に必要 ●第2章 他人と比べない時間を作る ●第3章 こうして、ゆったり過ごす ●第4章 バカンスで空っぽになる ●第5章 頑張りすぎない人間関係 〈著者紹介〉山本直子（やまもとなおこ）フリーランスライター。2004年よりオランダ在住。オランダの生活・教育・イノベーションを雑誌やネットで紹介するほか、ブラバント州政府のアドバイザーを務める。シングルマザーとして仕事、家事、育児に奮闘しながらニクセン修行中。 -
ミレニアル・Z世代の「新」消費観（MarkeZine Digital First） 最高の海外事例に学ぶマーケティング企画の秘訣
ビジネス・実用
-1巻770円 (税込)若年層マーケティングに課題を感じているマーケターの必読書！ 事例をもとに、新時代の消費を担うミレニアル・Z世代のインサイトを徹底解説 FacebookやInstagramをはじめとしたSNSに慣れ親しみ、 スマホを駆使して積極的にテクノロジーを消費するミレニアル世代とZ世代。 「嫌消費（消費を嫌う）」世代とも言われますが、 その実態は、自分なりの指針（ポリシー）に基づき、消費を楽しんでいます。 本書では、ミレニアル世代とZ世代に 受け入れられている先駆的なプロダクトやサービスを紹介しながら、 これらの世代の価値観を浮き彫りにします。 新しい時代の消費を担う、ミレニアル世代とZ世代のインサイトを、 消費者トレンドの予測にぜひご活用ください！ 【目次】 ●第1章 ミレニアル世代女性の“新しい消費観” ●第2章 ミレニアル世代の新しい旅行観～「ウェルネス」意識の高まり ●第3章 ミレニアル世代の食事観～新たな食のニーズを探る ●第4章 ブランドの命運を左右する「ポリティカル・コンシューマー」 ●第5章 新しい消費トレンド「超パーソナライズ」～目に見えない消費も自分好みに ●第6章 「Z世代」の心をつかむマーケティングの3つのカギ 【著者紹介】 岡 徳之（おか のりゆき） 編集者・ライター。東京、シンガポール、オランダの3拠点で編集プロダクション「Livit」を運営。各国のライター、カメラマンと連携し、海外のビジネス・テクノロジー・マーケティング情報を日本の読者に届ける。企業のオウンドメディアの企画・運営にも携わる。 橋本 沙織（はしもと さおり） 大阪大学外国語学部卒。半導体メーカー勤務を経て、2014年よりニューヨーク在住。フリーライターとしてマーケティング、ITや子育てに関連する情報をネットで紹介する傍ら、フードスタイリストとしても活躍中。 細谷 元（ほそや げん） シンガポールを拠点にフィンテックやドローンなど先端テクノロジーに関する情報を、実践を通して発信。現地ネットワークを生かしアジア新興国のリアルを伝える。Livit Singapore CTO。 山本 直子（やまもと なおこ） フリーランスライター。日本、中国、マレーシア、シンガポールで証券アナリストや記者を経て、2004年よりオランダ在住。オランダの生活情報やヨーロッパのITトレンドを雑誌やネットで紹介。また、オランダ北ブラバント州政府のアドバイザーも務める。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
表題にある「ニクセン」とは、オランダ語で「何もしないこと、何もせず、何も生み出さないこと。義務感や生産性から自分を解放してぼーっとすること。
毎日、忙しい忙しいと言っているが、自分が充実した時間をどれだけ持とうと努力しているか。目的もなく、スマホをいじったり、ゲームをしたりしていないか。
そんな生活改善のヒントを得たく、本書を手に取った。
ニクセンとは、簡単に言うと、呼吸などに集中しながら今を深く味わう「マインドフルネス」のような感じ+考えの浮遊かな。
考えが浮かんできては呼吸に集中するマインドフルネスとは違って、ニクセンはぼんやりとしていれば本を読んでもいいし、コーヒーを飲んでもいいし、洗濯物たたんでいてもいい。これは良い。
毎日繰り返されるルーティーンは退屈で、つまらない事の積み重ねのように思うけれども、これがあるからこそ私たちは自分の時間をコントロールし、精神と肉体の健康を保つことができる。作家やアーティストなど、偉大なクリエーターも驚くほど単調なルーティーンをこなしている人も多い。
ルーティーンの積み重ねが私の人生。刺激を求めて非日常ばかり追い求めるのではなく、日常があるからこそ非日常が輝き、また非日常があるからこそ日常の穏やかさや安定感をいとおしく思えるのかもしれない。
ちょっとした空き時間にすぐスマホを手に取ってしまう私は、息抜きをしているつもりが、脳の負担を増やし続けてるらしい。
スマホは私たちの生活になくてはならない便利なツールだけれども、意識的に使って「使われない」ようにすることも大切。
