「岡本正善」おすすめ作品一覧

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2018/06/22更新

ユーザーレビュー

  • マンガでよくわかる 逆境を生き抜く打たれ強さの秘密
    プレッシャーに弱い、尻込み・悲観をするパターンの原因と脱出法。
    相手の評価やペースではなく、自分のリズムで動くこと。
    打たれ強い心になる6か条は
    ・リズム呼吸
    ・緊張とリラックス
    ・集中力メソッド
    ・イメージ力増強プログラム
    ・目標設定
    ・体内時計の修正
    いずれも簡単かつ具体的な取り組みだ。
    プレッ...続きを読む