伊東浩司の作品一覧
「伊東浩司」の「小・中学生のための足がグングン速くなる本 運動会で1等賞になれる！ スポーツで活躍できる！」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.01巻1,188円 (税込)運動会で1等賞になれる! スポーツで活躍できる! 必ず誰でも速く走れる!! 足が遅いのは生まれつきだから仕方ない。そう思っていませんか? 子どもの足が遅いことを遺伝だと思い、あきらめてはいないでしょうか。 ほんのちょっとしたコツを教えてあげれば、足は速くなるものなのです。 本書では、100m走記録日本記録保持者・伊東浩司氏の メソッドをわかりやすくまとめ、 「誰でも必ず速くなれる!!」レッスンを丁寧に紹介しています。 走るのが苦手だと思っている子は走るのが好きになり、 走るのが得意な子はさらなるスピードアップを図れます。 さまざまなスポーツでの基礎である走り方を、 しっかりと身につけることで、 子どもの可能性が大きく広がっていくのです。 学校では教えてくれない! 走り方のコツ 実際に効果があったトレーニングを収録!! わずか30分で足が速くなれる 【歩くだけトレーニング】 3ステップでかんたん習得! 【スタートダッシュ法】 正しいフォームが身につく 【ステップアップドリル】 ◆Chapter1 どんな子でも速く走れるようになる! ◆Chapter2 走りがみるみる変わる! クイックレッスン ◆Chapter3 気になる! 子どもと走りのこと ◆Chapter4 必ず速くなれる! ステップアップドリル ◆Chapter5 運動会で活躍するための必勝法! ◆Chapter6 さらにレベルアップするために
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
感想ではなく個人的まとめです
◯保護者や指導者にとって大切なこと
・走ることが楽しいと思わせる工夫
・大人は「ちゃんと見ているんだよ」ということを子供に気づかせてあげること
・誰かと比べるのでなく「1年前と比べてどのくらい早くなった」というように自分と競う意識を持たせるようにすることで「速く走りたい」という意欲が刺激される
・「できた」と感動と達成感を感じさせる
・修正点を伝える時はまず1つだけ アドバイスを送る
・子供が走っているところ ビデオにとって 後で見てもらう
小学生のかけっこ上達法
◯歩くだけトレーニング方（即タイムが上がる）
１、30mの直線ライン上
