岡田慎一郎の作品一覧
「岡田慎一郎」の「身体を痛めない介護術 ―４つの原則で極める！」「カラダを痛めない古武術介護」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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2.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 立つ、座る、歩く、走る、といった基本動作から、掃除、買い物、荷物の持ち運び、階段の上り下り、介護まで――いま話題の「古武術」の発想から生まれた「疲れない体の使い方」！著者の岡田先生は、武術研究家・甲野善紀氏に師事し、古武術を参考にした合理的な体の使い方（古武術介護）を実践・指導する体のスペシャリスト！本書では、日常生活が驚くほどラクになる体の使い方（ラクワザ）の数々をご紹介します。特長は、筋力に頼らずに、「合理的で、ラクな体の使い方」をすること。老若男女問わず、筋力・体力のあるなしにかかわらず、誰もがすぐに実践できて、効果を実感できます！ ぜひ、気になる項目から試してみてください！こんなシーンでも大活躍家事、育児、和室での食事、拭き掃除、お風呂掃除、靴の脱ぎ履き、電車・バスでの移動、車の乗り降り、デスクワーク、散歩、ジョギング……
ユーザーレビュー
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購入済み
進化なのか・・・？
岡田さんの介護法の進化を見たくて購入した。タイトルから「古武術」が消え、御本人としては無駄を省いたということかもしれないが、なかなか文章での理解は難しい。いくつか出てくるたとえ話はあまり効果的でないと感じた。あと、少なくとも電子版は体裁が微妙で、四分の一ぐらいが写真1枚であと余白というページや、組写真の途中でページが変わったりということもままあり、はっきりいって読み辛い。これならカラー写真が多い既刊のほうが良かった。内容星3、読みにくさで-1といったところ。
