道下将太郎の作品一覧
「道下将太郎」の「わたしはこれでやせました」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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ビジネス・実用
3.81巻1,760円 (税込)食事でやせて運動でカタチを整える。ＭＥＧＵＭＩ流ダイエット、教えます！女優やモデルが食べているもの、使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療の他、ちゃんとやせなくてもやせ見えすれば勝ち！？な裏ワザまで大公開！ダイエットをはじめる「本気スイッチ」の入れ方までとことん読者に寄り添います。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ダイエットの知識を得るためにさらっと読むだけでは「まあ、そうだよね」で終わってしまう本かもしれないです。
でもこの本に書いてあることを同じように実践していけばしていくほど、MEGUMIさんが心血を注いでいろいろなことを教えてくれていることがひしひしと感じられます。
そして、実践しつつ何度も何度も繰り返し読むとさらに良いです。
本で紹介されている商品となるべく同じものを買い、なるべく同じ方法でひたすら実践して1ヶ月。
体重は健康的に1kg減り、体質・髪質・肌質が大きく変わろうとしています。
そして身体が大きく変わろうとしていることで、内面もだいぶ変わってきています。
まだまだ続けたいし、というか -
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