配信予定・最新刊

作品一覧

  • 私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~

    ビジネス・実用

    3.4
    1巻1,650円 (税込)
    ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「死にたい気持ち=希死念慮」との上手な付き合い方 1,000人を超える自殺未遂患者を診た精神科医が教えるメンタルケア ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 希死念慮とは、「死にたいと思う気持ち」を指す言葉です。 本書は、キャラクターとして具現化した「希死念慮ちゃん」との対話を通して、あなたの心の現在地を把握し、強くしなやかに生きるための手助けになることを目指して書かれました。 希死念慮、と聞くと、「死にたくて仕方がない」といった強い自殺願望を思い浮かべる方も多いかもしれません。 しかし実際には、 「なんとなく毎日がつらい」 「なんとなく無になりたい」 といったぼんやりした気持ちであっても、軽い希死念慮の一種だと私は考えています。 「自分よりもつらい人はたくさんいるから」 「みんな頑張ってるのは一緒だから」 そんな風に、自分と他人の「つらさ」を比較する必要はありません。 あなたは、あなた自身の「つらさ」と、ゆっくり向き合っていけばいいのです。 これまで私が診察した自殺未遂の患者さんの数は、じつに1,000人を超えます。そのなかで私が確信したのは、希死念慮は決して「ごく一部の特別な人のもの」ではないということ。 むしろ、誰にでも訪れうる自然な心の反応である――と感じます。 「生きづらさ」を抱える、すべての人へ。 この本が、あなたに寄り添い、少しでも助けになることを、心から願っています。
  • カンテラ~訪問精神科医 由留木照のカルテ~(話売り) #1
    無料あり

    少年・青年マンガ

    -
    1~5巻0~220円 (税込)
    病院に通うことができない精神疾患の患者たちをケアする「訪問精神科医」をテーマにした、ヒューマン医療ドラマが開幕。現在、日本人の20人に1人が精神疾患の治療を受けていると言われている。彼らは病に苦しんでいる存在であると同時に、裏を返せば「通院できている患者」でもある。では、さまざまな事情で病院に通うことができない人々は――。そんな患者たちのもとへ自ら足を運び、治療を行う医師がいる。それが、訪問精神科医だ。人に言えない家族の事情。消えないトラウマ。そして「家」という閉ざされた空間に隠された秘密。訪問診療を通して、心の奥底に潜む問題と向き合っていく。原作を手がけるのは、『半グレ―六本木 摩天楼のレクイエム―』『私刑執行人~殺人弁護士とテミスの天秤~』『ハスリンボーイ』などで知られる草下シンヤ。漫画は『神さまの言うとおり』『もしも徳川家康が総理大臣になったら ―絶東のアルゴナウタイ―』『真の安らぎはこの世になく ―シン・仮面ライダー SHOCKER SIDE―』などを手がけた藤村緋二が担当。医療監修は「クリニック中野」院長の芳賀高浩が務める。

ユーザーレビュー

  • 私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~

    Posted by ブクログ

    誰の心の中にもある希死念慮について、とても分かりやすく書かれていた。具体的な方法もいろいろと紹介されているので、何度も読み返したい。

    希死念慮を否定するのではなく、共存する。存在を否定しないこと。

    具体的な患者さんの例も出てきて、かなり分かりやすかった。

    死にたいという気持ちは一過性であり、波がある。今がしんどくても必ず回復すると言い聞かせる。「必ず良くなるよ」という声かけ。言葉は薬になる。

    思考の偏りに気づくこと、様々な選択肢が実はあること、一人きりにならず、カウンセラーなどに頼ること。ぐるぐる思考。書くこと、話すこと、誰かと一緒に整理することが大切。希死念慮はもやもやしたままの空気

    0
    2026年08月12日
  • 私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~

    Posted by ブクログ

    私が誰かに「ここにいていいよ」って言ってほしかったように、希死念慮ちゃんにも「ここにいていいよ」って言ってあげたいな。そう思わせてくれる本だった。

    0
    2026年01月02日
  • 私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~

    Posted by ブクログ

    私はどこかでずっと「死にたいな」と希死念慮を抱きながら生きてきたし、他の人も死にたいと思いながら生きてるものだと思い込んでいた。でも、最近先輩と話をしていて、「仕事が忙しすぎて辛い」と言っていたので、「分かります、死にたくなりますよね。」と私が言うと、「何で私が悪くないのに自分が死ぬの?周りを消したくなる」と言っていて、自分以外の人の考え方に触れて驚いた。それくらい図太くないほうが生きやすいのかなとも思ったり。

    希死念慮を擬人化して、希死念慮ちゃんとして見ることで客観的に「死にたい気持ち」と向き合える。そして、共存できる。また、希死念慮ちゃんが私の過去の失敗の記憶やトラウマを背負ってくれてい

    0
    2025年09月24日
  • 私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~

    Posted by ブクログ

    希死念慮に襲われていたタイミングで読みました
    これまで"襲われる"という敵対するような捉え方をしていたけどこの本は違って、、
    お守りのような一冊

    0
    2025年09月12日
  • 私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~

    Posted by ブクログ

    可愛らしいイラストを交えながら、「希死念慮」という大きなテーマを掘り下げている。行間も割と広めにとられているので、非常に読みやすい。メンタル系の本をよく読んでいて、「希死念慮」に対してもよく知っている人からすると少し物足りないようにも思えるが、「希死念慮」を「希死念慮ちゃん」というキャラクター化することで、扱いやすくなるなと新しい発見はあった。

    0
    2026年06月02日

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