中尾由恵の作品一覧
「中尾由恵」の「核戦争 世界滅亡までの72分間」「BRAIN BOOST（ブレイン・ブースト） 脳を変える究極のマインドセット」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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核戦争 世界滅亡までの72分間
ビジネス・実用
5.01巻3,630円 (税込)米国は1960年代から核攻撃に備え「警報即発射」を準備してきた。本書は米国に向けた核ミサイル発射直後に起こりうるシナリオを、合法的に公開できるギリギリまで描く。証言や機密文書によるノンフィクションとフィクションが交錯する物語。 -
BRAIN BOOST（ブレイン・ブースト） 脳を変える究極のマインドセット
ビジネス・実用
4.31巻2,200円 (税込)あなたの「限界」は、脳の思い込みに過ぎなかった。 脳が変われば、人生が変わる。 あなたの未来が激変する、科学的エビデンスに基づいた驚異の思考メソッド！ 最新研究が明らかにする「脳の期待効果」によって、仕事や学習のパフォーマンス、心と体の健康、さらには寿命までもが、左右されるとしたら―― 《目次》 はじめに 謎の「突然死」症候群 第１章 予測マシン 第２章 信じれば治る 第３章 痛みと思考 第４章 脳のミラーシステム 第５章 肉体の限界は脳が決める 第６章 ダイエットのパラドックス 第７章 ストレスを科学する 第８章 無限の集中力 第９章 期待と肯定 第10章 若狭とは何か おわりに 人生を変える三つの戦略的アドバイス 「本書はあなたのマインドを拡大し、寿命すら延ばすだろう」 ――ダニエル・ピンク（作家・講演家） 「面白くてタメになり、何より、科学的な事実に基づいている」 ――クラウディア・ハモンド（作家・心理学者） 「広範な証拠を整理し、わかりやすく説明してくれる一冊」 ――ティム・ハーフォード（作家・経済学者） 各界が絶賛したベストセラー！ 「フィナンシャル・タイムズ」2022年ベスト・ブック（HEALTH AND WELLBEING） 「ウォーターストーンズ書店」2022年ベスト・ブック（POPULAR SCIENCE） 「サンデー・タイムズ」2023年ベスト・ペーパーバック 「ＢＢＣラジオ４」今週の一冊 「英国心理学会（BPS）賞」受賞
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
原題通り、核戦争の起こり得るひとつのシナリオを通して何が起こるかを最初の24分間、次の24分間、次の（そして最後の）24分間とその後を描いたシナリオ仕立てのノンフィクション。膨大なインタビューと開示された文書などから緻密にその様子が描かれている。
北朝鮮がICBMを発射、その0.4秒後には監視衛星が警報を発する。米国は「警報即発射」方針（早期警戒電子センサーシステムが差し迫る核攻撃を検知し、警告を発した場合、直ちに核兵器の発射に踏み切る）を冷戦期より維持している。ロシアもまた同様。ICBMが発射されてから着弾するまで30分もかからない。迎撃ミサイルは米国には44基。迎撃できる確率は半分程度。大統領は報告を受けてから6分で「ブラックブック」と呼ばれる書類から核攻撃のオプションを選ばなければならない。
このシナリオでは、発射から72分後には世界は壊滅状態となり、長い「核の冬」が訪れる。
冷戦時代には現在よりも核戦争への危機感があったと思う。核軍縮も行われたが、現在は核兵器使用のハードルが下がっているように感じる。
本書は映画化もされるとのことで、多くの人に改めて核戦争の脅威を認識してほしいと思った。
【原題】NUCLEAR WAR: A SCENARIO
【目次】
著者まえがき
インタビュー
プロローグ この世の地獄
第Ⅰ部 蓄積（これまでの経緯）
第Ⅱ部 最初の24分間
第Ⅲ部 次の24分間
第Ⅳ部 次の（そして最後の）24分間
第Ⅴ部 次の24ヵ月とそれ以降（核戦争後の世界の行方）
謝辞
訳者あとがき -
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Posted by ブクログ
The Expectation Effect:How Your Mindset Can Transform Your Life
【目次】
はじめに ──謎の「突然死」症候群
第１章 予測マシン：いかにして脳の「思い込み」は現実を作るのか
第２章 信じれば治る：プラセボ（偽薬）治療の最前線から
第３章 痛みと思考：ノセボという「呪い」を無毒化する方法
第４章 脳のミラーシステム：こうして「陰謀論」は集団内に広まる
第５章 肉体の限界は脳が決める：より速く、より強く、より健康に
第６章 ダイエットのパラドックス：なぜ「ヘルシー」なものほど太るのか
第７章 ストレスを科学する：恐れや不安をエネルギーに変えるテクニック
第８章 無限の集中力：自制心と意志力をキープするための「儀式」
第９章 期待と肯定：チームのパフォーマンスを高める驚きの効果
第10章 若さとは何か：寿命すらも左右する重要なマインドセット
おわりに ──人生を変える三つの戦略的アドバイス
→「自分の脳は「発展途上」であることを忘れないようにしよう」
「外からの視点を取り入れよう」
「自分に優しくあろう」 -
