下村志保美の作品一覧
「下村志保美」の「「お金が貯まる家」にはものが少ない」「がんばらない片づけ」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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人生が整うノート
ビジネス・実用
-1巻1,760円 (税込)片づけ、お金、時間、人間関係…モヤモヤを解消する34のワークを掲載！ 決断するクセをつけると心が軽くなる。 今日から始められる、大人のための“書く瞑想習慣（ジャーナリング）” 現代は、選択肢が多すぎて「選べない人」が急増している時代です。 片づけられない、お金が貯まらない、時間がない、人間関係がしんどい――。 その原因の多くはスキル不足ではなく、「決めてこなかったこと」にあります。 特に50代前後の女性は、家庭・仕事・介護・人間関係において、自分よりも他人を優先する選択を重ねてきた世代。 気づけば「自分で選ぶ力」が弱くなり、人生のハンドルを握れなくなっています。 ・子育てが落ち着いたのに、自分のやりたいことがわからない ・SNSで見た素敵なインテリアを真似したはずなのに、いつも部屋がぐちゃぐちゃ ・スーパーで1円でも安い商品を買っているのに、お金が貯まらない ・老後の暮らしやお金について、漠然とした不安がある ・気の進まないお誘いを断りきれず、忙しいのに充実していない こうした日々のストレスは、ひとつひとつは小さくても、自己肯定感を低下させ、「どうせ私にはできない」「傷つきたくないからやめておこう」という負のスパイラルにつながっていきます。 大切なのは、自分の中にしっかりと「幸せを感じられる基準」をもつこと。 つまりそれは自分で選ぶ力です。 人生後半を豊かにするのは、貯金の額でも、地位でも、体力でもありません。選ぶ力という、目に見えない資産です。 「自分が何を大切にしているかを知っていること」「それを選び続けられること」 この力があれば、どんな状況になっても、自分らしく生きていけます。そしてそれは、今日から練習することができます。 本書では片づけ・お金・時間・人間関係という生活の4領域のヒントをお伝えします。さらに書き込み式のワークを実践していただくことで、少しずつ「選ぶ力」が身についていきます。 正解を書こうとしなくていい、きれいにまとめなくてもいい。 思ったことをそのまま書くことが「自分を知る」最初の一歩になります。 ※電子版では書き込みができません。 -
がんばらない片づけ
ビジネス・実用
5.01巻913円 (税込)「部屋が片づかない」と悩んでいませんか？ もしかしたらその方法、あなたや家族の「行動パターン」に合っていないのかもしれません。SNSや雑誌で見た誰かの素敵な収納法をまねしても、「なんだかしっくりこない」「続かない」ことになりがち。そこで本書では、人の「行動パターン」を大きく４つに分類。 ◇ざっくり志向の「ひらめきタイプ」 ◇ビジュアル重視の「ときめきタイプ」 ◇こまかく仕切りたい「コツコツタイプ」 ◇合理的で自由な発想「マイペースタイプ」 整理収納のプロが、それぞれのタイプに適したキッチンやクローゼットなどの片づけ方をご紹介します。さらに、「親・実家の片づけ」「自らの生前整理」「書類・プリントのデジタル化」といった、現代の悩みに寄り添うテーマにも対応。ムリがない・がんばらない片づけで、“もう二度と散らからない人生”を！ -
自分時間が30分増える 余裕がある人の時間整理術
ビジネス・実用
3.01巻1,540円 (税込)“時間に追われない自分”に生まれ変わる！ 本書では「物と時間の片づけ」のプロとして3000名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。 第1章 本当に「時間がない」の？ 時間を奪っているものの“正体” 第2章 「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の4ステップ 第3章 スケジュールも収納しよう！『時間の置き場』を決める方法 第4章 時短だけじゃない！「時間を生み出す」片付けのルール 第5章: 忙しくてもできる！時間を増やすための超実践テクニック 第6章: 「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール -
「お金が貯まる家」にはものが少ない
ビジネス・実用
3.61巻1,540円 (税込)ESSE onlineで大人気！ 片づけのプロ兼家計アドバイザーが 「貯まる家」「貯まらない家」の特徴を徹底解説。 節約のつもりが……あなたはこんな「逆効果の行動」をしていませんか？ ・玄関にビニール傘が5本ある ・クリーニング店のハンガーを使う ・便利そうだからと高級家電をいくつも買う ・ポイントカードを集めている ・家計簿に何度もチャレンジしている しっかりお金が貯まっている家と、なかなか貯まらない家には、それぞれ共通点があります。 例えばなにかを買う時、「買いたいもの」を買っていますか？ それとも「買えるもの」を買っていますか？ 似ているようで、この二つは結果が大きく違ってきます。どちらが貯まる習慣でしょうか？ 生活習慣や考え方そのものを意識的に変えていくことで、「節約しているはずなのになぜか貯まらない家」から、「何もしなくても自然にお金が増えていく家」に生まれ変わることができます。 この本では、貯まる家の特徴、貯まらない家の特徴を、マンガと文章でわかりやすく解説。 自然と"貯まる体質"になるお金の習慣を一緒に身につけましょう！
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
片づけの基本を押さえつつ、「そもそも何のために片づけるのか？」を何度も問いかけてくる本だった。
特に印象に残ったのが、
『そのキレイなリビングで過ごすのは、あなた一人。それはあなたの思い描いていたリビングの片づけのゴールでしょうか？ それで幸せでしょうか？』
という言葉。
部屋がきれいになることだけを目指して、家族が窮屈になったり、関係がギスギスしてしまったら、それは本当に望んでいた暮らしなのか。
以前読んだ【家族が片付けられない】で、娘が実家を片づけようと奮闘するほど家族との空気が悪くなっていく場面を思い出し、片づけには「正しさ」だけでは解決できない部分があるのだと改めて感じた。
服についての
『判断のポイントは、今、手に取って迷っている服があなたのゴールにふさわしいかどうか』
という考え方も印象的だった。
私は服は比較的手放しやすいほうだと思っているけれど、それでも残してしまうものはある。「まだ着られるか」ではなく、「これから自分が目指す暮らしに必要か」という基準で考えてみたい。
実家じまいの章も興味深かった。
子ども側が親の家を片づける話はよく見るけれど、著者の親自身が「娘に迷惑をかけない」という自分なりのゴールを持ち、自分たちで整理を進めた体験談は珍しく感じた。実家を片づけたい側に向けたOK・NGも具体的で、実際に直面したときにはもう一度読み返したい。
片づけは、物を減らして部屋をきれいにするためだけのものではなく、「自分はどんな暮らしをしたいのか」を考え、その暮らしに近づくための土台づくりなのだと思う。
『人生を整えるための土台づくり』という言葉を忘れず、片づけそのものを目的にせず、その先の暮らしを意識しながら前向きに進めていきたい。 -
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