ケイティ・ミルクマンの作品一覧

「ケイティ・ミルクマン」の「自分を変える方法」ほか、ユーザーレビューをお届けします！

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  自分を変える方法―――いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学

  ビジネス・経済 / 自己啓発

  4.1

  (16)

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  Posted by ブクログ

  そこまで目新しいことは言ってないと思いきや、根拠と実験結果と身近な具体例が理に叶いすぎててめちゃめちゃくちゃくちゃためになる。明日から実践できる例が豊富で、自分の中で熱い大志が滾った。俺の人生が変わるかもしれない。
  いろんな人の人生を好転させてきた名著なんだなと思う。

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  2024年12月13日
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  自分を変える方法―――いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学

  ビジネス・経済 / 自己啓発

  4.1

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  ネタバレ

  新しい人生訓をえられました
  
  「知識不足ではなく、自信不足のせいで実行できない」「自信を持てる環境に身を置く、できると信じれば、半分できたも同じ」

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  2024年06月04日
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  自分を変える方法―――いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学

  ビジネス・経済 / 自己啓発

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  行動に変化を起こす最適なタイミングを見極める。それは自分の人生にとっての記念日など。
  そしてうまくいっている時は、あえて休憩しないことも大事。
  

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  2023年12月19日
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  自分を変える方法―――いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学

  ビジネス・経済 / 自己啓発

  4.1

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  Posted by ブクログ

  自分を変える方法ということで、主に習慣化や目標を決めたときに取り組む内容について記載があった。
  最近の研究に基づいて書かれてあって、それもエピソードがユニークでとても楽しく本を読み進めることができた。
  いくつも実践できるような内容がかかれていたので是非取り込んでいきたい。

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  2023年09月13日
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  自分を変える方法―――いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学

  ビジネス・経済 / 自己啓発

  4.1

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  Posted by ブクログ

  これは名著です。アガシさんの話から引き込まれ、読み切ってしまった。
  騙されていたことがたくさんありました。

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  2022年11月21日