ユーザーレビュー 本当のうつ病 頑張り方を変える処方箋 高橋和己 うつ病の治療方法を、事例を交えながら説明されていて、再発者としては参考になりました。 特に、認知行動療法の本質が触れられていて、テクニック中心でないところも良いと思います。 うつ病の人だけでなく、うつ病を正しく理解したい方に、是非読んで頂きたい! Posted by ブクログ 高橋和己のレビューをもっと見る