アカリ・リッピ-の作品一覧

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ユーザーレビュー

私がきれいで幸せになるアーユルヴェーダの浄化のしかた
暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

3.0
(2)
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Posted by ブクログ

スパイスを揃えるのは難しいかもしれないが、具体的な方法やレシピがいくつか書かれている。
せかいいち〜の本より、実践方法が多めで、前書の方が概要を掴めたので好きです。

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2023年02月05日
私がきれいで幸せになるアーユルヴェーダの浄化のしかた
暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

3.0
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Posted by ブクログ

オイルマッサージからパック、睡眠のとり方、アーユルヴェーダ的食事レシピまで、実用的な知識がたくさん学べた。スパイスレシピはちょっとハードルが高いので、紅茶などに入れることから試したい。

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2022年09月18日