ジュリア・ガレフの作品一覧
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マッピング思考―人には見えていないことが見えてくる「メタ論理トレーニング」
ビジネス・実用
3.81巻1,980円 (税込)全米ベストセラー！ 頭がいい人は、 地図を描くように情報を見きわめ、 スマートな「最適解」を導いている！ ＊ ＊ ＊ 「判断力が優れている人」とは、どういう人のことを指すのだろう？ ぱっと思い浮かぶのは「知的である」「頭の回転がいい」 「勇気がある」「忍耐力がある」などではないだろうか。 なかでも特に重要なのが、本書のテーマ「マッピング思考」、 「物事をまるで地図を描くように“俯瞰的に”とらえようとすること」だ。 たとえば…、 ●自分の間違いに気づき、死角を探し、仮定を検証し、軌道修正ができる。 ●「あの議論では私が間違っていなかっただろうか？」 「このリスクを取ることに価値はあるのか？」といったことについて目をつぶらず、率直に自問できる。 ●思い込みではなく、事実とデータにもとづき、曇りのない目で物事を判断する力がある。 あなたはこういったことが、自然とできているだろうか？ 物理学者の故リチャード・ファインマンいわく―― 「自分に嘘をつかないことは、なによりも重要だ。だが、自分ほどだましやすい人間はいない」。 そう、私たちの判断力を妨げているものは「知識」ではなく「態度」なのだ。 近年、認知科学の研究から明らかになっていることは、 人間は自分の欠点やミスを認めるのがおそろしく下手だという事実である。 人はすぐに希望的観測に逃げ込み、 偏見や信条を肯定するような証拠だけを見つけようとする。 しかし、自分の思い込みから脱出し、真実に向き合って行動するときに何が起こるか、 その成功から何を学べるか――これが、本書のテーマである。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
マッピング思考
人には見えていないことが見えてくる「メタ論理トレーニング」
著：ジュリア・ガレフ
訳：児島 修
マッピング思考とは、地図をえがくように、俯瞰的にとらえようする考え方とある
海図なき航海、青写真、鳥の眼、大局観、全体図、メタ思考、等々、視野を大きくとって全体を把握せよです。
そして、考え方の前提 人は自分の欠点やミスを認めることが恐ろしく下手
本書の目的は、自分の内面に向き合って行動し、それが、うまくいくときに何が起きているか、そして、その成功から何を学べるか
ようは、「事実を確認しながら自分で地図をつくって、先入観なしに眺めて、変なところを人から言われる前に自分で気づいて、直そう」が
主張だとおもっています。
気になっているのは、以下です。
■マッピング思考
マッピング思考の３つのポイント
①自己都合で世界をみるな
②物事をクリアに見る具体的な手法を実践する
③前向きな、心の安定を手に入れる
⇒ これまでとは違う視点で物事を考える
人間とは、見たいもの（だけ）を見て、信じたいもの（だけ）を信じる生きもの。
人は、他人の行動には敏感であるが、自分の行動には、なかなか気がつけない
リスクの取り方
①兵士の行動 敵を片っ端からつぶしていく
②偵察者の行動 戦場の地図をつくるように、全体を見てから、戦いの駒を進める
何があるのかを正確に突き止めることを第一とする
自分の考えの正しさを脅かす事実、などない
古い地図を新しい事実で修正する、自分が描いた地図が間違っている可能性も忘れず、考えを改めることもいとわない
■真実を見抜く
ほんとうだろうかと疑う
問題を解決する
チャンスに気が付く
取る価値のあるリスクを見極める
自分にあった人生の筋道を探る
わたしが間違っていました
悪影響は遅れて生じ、かつ予測できない という事実を重視する
偵察者の視点
・解決する価値があるのか
・どのようなリスクであれば、取る価値はあるのか
・どのように目的を追求するのか
・誰を信頼するのか
・判断力を向上させるにはどうすればいいのか
■思考の地図
自分は客観的だという過信を捨てる
何を言うか、より、何をしているか
①相手の方がただしい
②批判を素直に受け止める
③自分の間違いを証明する
④情報が偏らないように工夫する
⑤正当な批判を認める
■メタ思考
一方しか確認ができない
思考を反転させてみる、相手の立場から改めて判断する
他人だったらどう判断するか
同調していないか。相手が意見をかえたら自分もそう思えるか
感情的になっていないか
現状を守ろうとしていないか
⇒動機が変われば考え方もかわる
⇒直感とは自分に都合のいい、偶然の産物
■最適解
・自分が正しいという過信
・不確かさを、数値化できるか
・取締役会 真実が重要、判断はかけ
広報担当 メッセージを発信することが重要、主張である
・人間の考えは、絶対的なものではなく、あいまいである
■危機
・動機のある推論に頼ると、判断力はにぶってしまう
・現実をゆがめず、絶望を押さえる方法をみつけること
・ネガティブな感情を抑えるには、ストレスへ意図的に対処する
・判断の精度をおとさないように、慎重に対処策を選択する
対応スキル
①計画を立てる
②得たものに目をむける
③目標を切り替える
④現実はもっと悪くなっていたかもしれないと考える
勇気と情熱だけでは成功できない
リスクに見合うべき価値があるかを考える
選択がないのではなく、ある選択をなんども軌道修正しながら進む
成功すると思っているから実行するのではなく、実施する価値があるから実行する
成功してもしなくても、自分は賢い賭けをしている
■誠実
・知的に誠実であるほど、あらゆることに確信を持つのは不可能となる
・言い方、断定すると人に嫌われる
・言い方、優しい言葉で、意見を言えば、相手に受け入れてもらいやすい
・安心を与える言い方（不確実性があれば丁寧に説明する）、不信を与える言い方（知識の不確かさ、判断ができない）
①確実なことが言えない理由を伝える
②根拠となる数字を示す
③手厚くフォローする
・成功する道はいくつも存在する
■正しく間違える
・偶然よりちょっとだけましな結果しかだせない（次の予測を行う）
・数字を日々修正する
・考え方を少しづつかえる
・はずれを喜ぶ
・データーを積み上げ、全般的な判断力を高める
・考え方：間違いを認めるのではなく、アップデートとする（よりよいものに変えていく
■もれ、穴を埋める
・新事実を見出したら、即メモをとる
・人の行動を正確に予想しようとすれば、期待に反する行動をとったときは、無視してはいけない
⇒何が足りなかったのか、どうしてそのような行動をとるのか と真剣に考えなければならない
・混乱、なにかを見落としている感覚。その混乱を手掛かりとする
・なにかがおかしいという気づきを拾え
■考えを変える
・自分と正反対の人の意見を聞く
・耳を傾けるべき相手をどう選ぶかによって結果が変わる
・何を聞くかではなく、誰から聞くか
⇒たとえ意見があわなくても、好感をもてて、尊敬できる人から聞く
・相手とのあいだに共通点をみつける
⇒なにが一緒で、なにが違うのか
・自分ではなく、相手がつかっている言葉、用語で、自分の説を語る
・例え世界観が大きくちがっていても、ともに意義のある目標をめざしている仲間としてリスペクトする
■こだわりを捨てる
・人にレッテルを張るほど、愚かになる
・所属する集団とは、別の意見や価値観をもち、心の中で、それを分けて考える
・自分の欠点をみつける
■行動のエンジン
・難しい目標を達成する：自分を誰よりも仕事ができる人、ポジティブな人と考える
・居場所は自分できめる
・私に答えがわからないなら、誰にもわからないはずだ
・地図を描くように、視点を大きく、高く持つ
・変化は段階的に生じる
目次
はじめに バイアスのワナから抜け出し、判断の精度・確度を上げる「マッピング思考」
ＰＡＲＴ１ なぜ「マッピング思考」が重要なのか
１章 人生を左右する「２種類の考え方」
２章 ９９％の人が「自分の壁」を壊せない
３章「真実を見抜く目」を身につける方法
ＰＡＲＴ２「思考の地図」を検証し、行動する
４章 知性の高い人がおちいる「認知バイアス」
５章 物事を「メタに見る」５つのトレーニング
６章「最適解」を、さらに１歩引いて見る
ＰＡＲＴ３「ピンチ」で問われる資質
７章 いざというとき「ポジティブ思考」に頼らない
８章 それでも賭ける価値があるか
９章「謙虚さ」が強烈な影響力をもたらす
ＰＡＲＴ４ 「頭のなか」をアップデートする
１０章 「正しく」間違える方法
１１章 「漏れ」「欠け」「穴」の見極め方
１２章 「エコーチェンバー」という怠惰な誘惑
ＰＡＲＴ５「私の意見」を軽くしておく
１３章 「思考」はいかに「その人自身」になるのか
１４章 「こだわり」を捨て、「視点」をしなやかに保つ
１５章 「マッピング思考」は“行動のエンジン”
おわりに 地図を描くように、視点を大きく、高く持つ
ISBN：9784492558140
出版社：東洋経済新報社
判型：4-6
ページ数：384ページ
定価：1800円（本体）
2022年07月28日発行 -
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Posted by ブクログ
聞き手が意見を言いやすい雰囲気を意識して作れているか？
個人的な批判を受け止められるか？
守りの思考に陥っていないか？
「逆のダブルスタンダード」(同じ状況に置かれた時に、【他人よりも自分自身を不当に厳しい目で見ている】状態)
会議でくだらない質問をしてしまったことを頻繁に思い出してその度に恥ずかしい思いをしている人は、他人がまったく同じような質問をしているところを想像してみらとよい。
どんな感情が浮かんでくるだろうか？会議が終われば忘れてしまう程度の、些細な問題ではないだろうか？
まったくの他人が同じ立場になったら、その人はどんな行動をとるか？(部外者テスト:感情の問題のようないっさいのしがらみを取り除き、今置かれている状況のベストな解決策を編み出す)
人生の優先順位がみえてくる同調テスト
「子どもを産むことが多数派のすることではなく、3割程度の少数派しかいないことだったとしたら、どうだろう。それでも私は子どもを産みたいかな？」
マッピング思考を持つ強みは、白か黒かではなく、物事を「95%」「75%」「55%」といった微妙な感覚で捉えられること。不確かさの数値化して、タグ付けするイメージ。
自信を根拠にモチベーションを高めようとする人は、失敗の可能性を認めるとやる気が削がれ、リスクを取ろうとしなくなる。
→事前に失敗の可能性を受け入れるからこそ、さまざまな縛りから解放されて、目標に向かって邁進できるようになる。
間違いを認める
ではなく、考えをアップデートするという考え方。
予想外の行動を取る人がいたら、非合理的だときめつけるのではなく、「この人の行動は合理的である」という視点に立ってその理由を考えてみる。
「新しい発見を告げる最もエキサイティングな言葉は、わかった！ではなく、なにかがおかしいぞ… だ」
考えを否定されて頭に来るのはなぜか。その考えが、自分のアイデンティティになっているからだ。相手も同じように、自分のアイデンティティの一部になっている考えを批判されたら、当然相手に反感を覚える。
意見を持つことと、それを自分のアイデンティティの一部とみなすのは同じではない。
敵に囲まれている、という感覚があると、人間の考えは凝り固まってアイデンティティになりやすい。自分の信念のために嘲笑されたりすると、その信念を守る気持ちが強まる。
ある考えを持つことがプライドになっている場合も、アイデンティティの一部になりやすい。
⚫︎自分のアイデンティティに関係している可能性が高いサイン
ある集団や信念が批判されているように見え、守るために介入しなければならないという衝動に駆られるとき
挑発的な言葉をつかうとき
絶対に自分が正しいという口調で話す時
対立的アイデンティティを持つ他人の不幸を喜ぶ
自己弁護をする
思考をアイデンティティの一部にするのを問題とする理由は、クリアに思考する力が損なわれてしまうからだ。
「母乳育児はどれくらい健康上のメリットがあるか」という事実に基づいて議論すべきことが、
「私は良い母親だろうか」「私の側の正しさは証明されるだろうか、それとも恥をかくだろうか」といった個人的な感情へどんどんズレていき、解決が遠のいてしまう。
私の意見(アイデンティティ)は「軽く」しておこう。
異なる意見を嫌悪するのではなく、相手の意見を理解しようと努めるのは、まず自分から。
「自分のアイデンティティを軽く保つ」=アイデンティティによって思考や価値観が支配されないようにすること
それを自分の人生のプライドや意味の中心に据えず、単なる一つの事実と見なすこと。
→色々な意見を受け入れやすくなる(所属する集団が攻撃されているような気分が減る)のが、アイデンティティが軽いほどいい理由。
自分のことを「誰よりも仕事ができる人」「ポジティブな人」のようにみなしていると、それが真実であるかどうかに関わらず、ある立場を守らなければならないというプレッシャーが生まれたりして、思考や行動に影響を受ける。
①自分との約束を破るべきではない
②私は自分との約束を守るタイプの人間だ
②がより自分のアイデンティティから出た言葉。これは自分の価値観の確認であり、目指したい自分を生きようとしていることの証明である。
考えを変えるのは簡単ではない。相手の方が正しかったのだと気づくと、心は痛む。
でもその痛みは、自分が真実を追求するという大切な基準に沿って生きていることや、間違いを正すたびに自分が強くなっていることを思い出させてくれる。
地図を書くように、視点を大きく、高く持つ。
現実をくもりのない目で見るためのマッピング思考。
だが人間は生まれつき、「動機のある推論」をしてしまう生き物である。この思考は、段階的に変化させることができるが、「自分がいつもしてしまっているな」ということを、自覚するのが欠かせないステップになる。
人間が不完全であることに不満を抱くのではなく、私たちは思考を選ぶことによって、さらに成長することができるということを誇りに思っていい。 -
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Posted by ブクログ
分厚い！
が、一日一章であれば全然読みやすかった。
自分の思考がいかにバイアスがかかっているか自覚し、それを払拭する方法を解説した本。
当書ではこれを「動機のある推論」と説明していた。
「動機のある推論」は居心地の良さもあれば一時的にやる気も出せる。
常にポジティブでいよう！！みたいなことが昨今よく聞かれるがそれも一つ。
だが、その思考をもつと、自分の考えに盲目的になり、本来気をつけねばならないリスクを軽視してしまうことに繋がってしまう。
物事を俯瞰して、地図を眺めるように客観視する様に見るには？
この本ではいろんな内容が紹介されていたが、特段印象に残ったのは、思考実験の話。
・ダブルスタンダードテスト
・部外者テスト
・同調テスト
・選択的懐疑主義テスト
・現状維持バイアステスト
この五つを覚えておくだけでもかなり自分の考えに偏りがあるかに気づけるようになると思う。
他にも色々あるが、長すぎてほぼ忘れたので割愛。
