四本裕子の作品一覧
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作品一覧
2022/06/24更新
ユーザーレビュー
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医学博士で東京医科歯科大学名誉教授の奈良信雄さん監修。ルビがふってあり、小学校中学年から読める。朝読書にもよいが、親子で読むなど読んでもらうと会話が広がっておもしろい。シリーズあり。
序章 脳の基本
・体のコントロールをする！
・ざっくり４つにわかれている
・大脳は知的なはたらきをする
・生きる活...続きを読むPosted by ブクログ -
お酒を飲むと嫌な記憶は強まる！とか、やけ酒は良くないって事がよく分かった。
滅多にお酒は飲まないけど、どうせ飲むなら楽しい気分の時にしよーっと。
他にもへぇーな事が沢山載っていて面白い。Posted by ブクログ -
特に気になったのは次の3つ
◎ねむりが短い人ほど脳は早く歳をとる
検証の結果、睡眠時間が短い人ほど、理解する能力や判断する力など、認知能力が低いとのこと。
→やりたい事のために睡眠時間を削ることは、一番してはいけない。
◎2度寝は体に悪い
せっかく起きたのにもう一度寝ようとすると、睡眠を引き起こ...続きを読むPosted by ブクログ
